7.睡前准备就绪
睡前要求孩子整理自己的书包 ， 把明天该带的东西都准备好 。 如果天气寒冷 ， 可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿 ， 起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可 。 这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉 ， 也可以减少起床后的准备时间 。
8.营造起床气氛
叫孩子起床的时候 ， 随手播放一些轻松的音乐 ， 或者放一些孩子喜欢听的故事CD ， 让孩子在轻松的气氛中醒来 ， 缓解被吵醒的不快 。
9.提早起床发泄
如果孩子起床时脾气很大 ， 一被吵醒就会大哭大闹 ， 而上述的任何方法都不管用时 ， 家长只好提早叫孩子起床 ， 先让他发泄一顿再说 。 在他哭闹的时候 ， 家长不要责骂他 ， 试着让他一个人宣泄情绪 ， 等他闹够了 ， 先安抚他 ， 再去做出门前的准备工作 。
10.游戏区&睡眠区
在房间的布置上 ， 游戏区域和睡觉的地方最好隔离开来 ， 不要在床边放置过多的玩具或娃娃 ， 那很容引发孩子想玩的欲望 。
11.亲子共同努力
两个专业幼教老师最后提醒家长 ， 要改善孩子赖床的问题 ， 先给孩子一点缓冲时间 ， 态度不要过于急躁 ， 只要温柔坚定地去执行就可以了 。 除此之外 ， 家长也要衡 量每天出门前的预备时间够不够 ， 如果是在时间很急促的情况下 ， 就不要期待孩子愉快地醒来 。 且在要求孩子之前 ， 家长也别忘了要跟孩子一起共同努力 。
12.孩子决定休息
和孩子讨论就寝、起床时间 ， 也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床 。 让孩子自已决定作息时间 ， 可以让孩子知道该对自己的承诺负责;用孩子能接受的方式叫他起床 ， 也可以降低彼此的不愉快 。
13.可爱铃声助醒
帮孩子买一个闹钟 ， 让他挑选自己喜欢的铃声 ， 那么孩子早上听到闹钟响起的声音时 ， 可以减少父母叫他的不悦感 。
14.理清先后顺序
父母起床后 ， 先把自己的问题都处理好 ， 再叫孩子起床 。 这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备 ， 一边还要忙着整理自己上班前的琐事 。 在时间有限的情 况下 ， 只要家长一急躁 ， 亲子之间就很容易会产生摩擦 ， 所以先准备好自己的事 ， 或是以孩子优先 ， 都可以为彼此节省不少时间 。
【孩子起床气很大，不用怕，几招轻松搞定】 以后叫孩子起床可以试试上面这些方式哦 ， 父母们切记不要随便拉开被子大吼大叫甚至有的直接上手 ， 这样对宝宝身心健康是很不好的 。
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