禁止吸烟 ， 浓茶和咖啡
烟酒会影响乳汁的分泌 ， 烟草中的尼古丁和酒精也能通过乳汁进入宝宝体内 ， 影响宝宝的睡眠和精神运动发育 。
浓茶中的咖啡因可能会让婴儿兴奋 。
你知道坐月子吃什么吗？
参考:
[1]中国居民膳食指南(2016)
[2]李乐志 ， 陆谦等.外科护理学.人民卫生出版社. 2015 。
设计:常超人
作者:公牛健康
编辑:乔木
科学:公牛健康医疗队
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