很多男生都没有过搭讪经验，一些人觉得搭讪太low，一些人害怕被拒绝 。 事实上，搭讪是一种锻炼自己的好方法，也是一种结交朋友的手段 。 如果搭讪还能帮助你解决终生大事，不是更好吗?那么怎么才能克服搭讪的恐惧感呢?
明确搭讪目的
首先在你搭讪前要先明确自己的搭讪目的，是想要结识女生获取联系方式，还是对她确实十分有好感，想要和她认识并且能得到她的好感 。 明确了目的才可以采取行动 。 除此之外，你也要明确自己为什么不敢上前搭讪，是什么心理阻碍了你的脚步 。 怕被女生拒绝?太在意周围人的看法?还是因为本身不够自信?你要找出阻碍你搭讪的原因，才能够采取措施解决它 。
在心底鼓励自己搭讪
不要总是给自己搭讪一定会失败的心理暗示，相反你要给自己更多的信心，在心底对自己说“一定要”和这个女生搭讪，不管失败与否 。 看到每天从你身边走过的众多女生，或许其中某一个就曾令你心动，你是因为恐惧搭讪你便和她错过了 。 你还要继续如此吗?那么，从现在开始行动吧!
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损失的只是1分钟面子
很多男生在搭讪的时候回顾忌周围人的看法，会担心被拒绝后自己也会丢了面子 。 那么在这里小编要问你，是一分钟的面子重要还是抓住获取幸福的机会更重要?生活中很多事我们往往也是败在了面子上面 。 一分钟，只要这一分钟向她表示你的好感，展示你的诚意 。 不用在意别人的想法，争取自己有好感的人并没错，也不用感到难为情 。 即使被拒绝也无所谓，要带着这样的心理和女生搭讪 。
克服搭讪恐惧心理
刚开始搭讪的时候难免会有些难为情，但是你可以借鉴搭讪的案例，在生活中多加练习，逐渐便会有自己的搭讪方式和技巧 。 那么，你的搭讪便会更加自如一些，不会再有难为情的感觉 。 如果搭讪遇到女生的冷脸也不要在意 。 女生对主动搭讪的男生存在戒备心理是人之常情，这并不代表你有多糟糕 。 不要过度的看中搭讪后的结果，主动搭讪也是锻炼自己在任何场合都充满自信的方法之一 。
世界上很多事都没有想象中困难，难的是走出第一步 。 为什么你可以和陌生人说话，却不愿意去主动搭讪呢?其实当做一个普通的对话就好，不要让恐惧阻止你认识女生的机会 。
【没经验的男生 怎么克服搭讪的恐惧感】
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