另外外在形象的改变也是十分必要的，不管自己以前在对象心中是怎样的一个形象 。 在断联期间，一定要重新塑造自己新的形象，注重打扮，这样才能再次成功的吸引对方的眼球，让对方再次陷入爱河之中，从而成功的爱情 。
第三：分手的时候怎么挽回女友
一，抓住自身的优势，扬长避短
既然你能和对方谈恋爱，你身上必然有吸引他的对方，你回顾你们在一起之前，你身上有哪些吸引他的地方，那些优点是不是在你们恋爱的过程中，没有那么明显了，挽回的时候，重新找回你身上吸引对方的点，强化这些优点，弱化自己的缺点 。
如果你当初是因为忧郁吸引到对方，挽回时，你还是展示自己的忧郁；如果你是因为你的善解人意吸引到对方，那就展示你的善解人意，找到自己的优势，抓住对方的需求，你一定可以吸引到对方 。
二，学会有效沟通
挽回时，很多女生不自觉的会和前男友解释，两个人分手的误会，但如果你的前任带着负面情绪，你无论说什么他都听不进去，这时，你们的沟通就属于无效沟通 。 你想表达情感，一定要在合适的时候表达，当你一直在对方不想和你沟通时，强行和对方沟通，反而会让对方对你产生很大的负面情绪，从而影响挽回的进程 。
三，学会抓住对方的心
其实抓人心，首先要知道对方的需求是什么？你和对方谈过恋爱，多多少少对前任的思维方式有一些了解，你要明白他每个动作下的潜意识 。
比如说，挽回中对方和你聊天时，对方突然间和你说他生病了，那这就是一个非常好的情感窗口，他主动和你说他生病了，潜意识就是想得到你的关心，这时候，你可以适当的表现出关怀，但是不要超过朋友的度，不然暴露需求感，对方对你会有很大的防范 。
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