正确挽回感情的方式,不要让自己输在起跑线上 _生活百科

在挽回爱情的时候，自己常常把复合挂在嘴边，抑制不住自己的感情，虽然分手了，还是会向前女友表达爱意，诉说自己想要跟对方在一起的想法，但是这样的后果只会让前任和你更加疏远，所以挽回爱情选择合适的方法尤其重要，这会决定着你能否修复好破碎的感情，避免一些不必要的失误。
第一：正确挽回感情的方式

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端正心态，为你们的感情降压
出现感情的高矛盾从而分手后，要摆正自己的心态承认分手的事实，不要再去再去纠缠她跟她喋喋不休的去说你们两人的事情。给双方一个冷静期，坏情绪是可以根据时间的推移是可以慢慢地过滤的，当放下一些不好的情绪的时候她就会想起一些你们开心的事情。
不去纠缠他，不去跟他争辩孰是孰非，给双方降压，可以让你们达成一致性，这样会拉近你们的距离，往往他就可以更好地重新考虑你。 ”最好的方式就是以朋友的方式对待她，也让她感觉到你已经放下她了，这样她也会对你慢慢放下防线。
矫正缺点，正视自己
挽回绝不是再重新给彼此一个机会，不是只要这个人回到身边，就万事大吉了。每次分手复合的套路都一样，不正视问题，永远的重复，是没有意义的。
挽回是一个矫正的过程，在其中你要突破自己，提升爱商。
首先是情绪记忆，那些负面的情绪积累，要给彼此空间，不要纠缠，用时间来平复。
其次，提升自己的沟通能力。反思在彼此意见不和的时候是怎么沟通的，是否能站在对方的角度来看待问题？
同时，要增强共情能力，认识到对方的需求。看到哪些是在相处中忽视了的对方心理需要，哪些地方通过自己的改善可以提升对方的满意度？
这些的思索与改变，都是在与过去的情感模式告别，开启一段新的亲密关系之旅。
稳住自己的节奏，不要太快复合
男人对待感情的态度就像是女人对待性的态度，挽回千万不要过早的和对方进入稳定期，尤其是还不是时机说和好的时候。
越早进入稳定期，对方和你和好的想法就会越弱，为什么？
因为，对方在恋爱期间就得到了结婚以后能得到的东西，还会再像从前那样珍惜你吗？
创造回忆，引起情感共鸣
多和对方做一些浪漫的事情，每当对方看到这个东西的时候都会想起你们当时一起制作的场景，从而使他在情感上对你更加依恋。
当你们在一起做的事情多了以后，你们之间的共通点又增加了，彼此的交流肯定也会增加，那么巩固你们的关系再好不过了。
长期关系之所以能被称为长期关系，必然是双方保持一致的步伐，保持一个稳定的状态。
一旦步伐不一致，就必然会引起矛盾。所以想要对方早早的跟你和好，在挽回里也要懂得去维护好彼此的关系，这样对方才会想要和你继续走下去，继续跟着你的套路走。
爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你，它需要你一步一步的去进行，才能得到最终你想要的那个结果。
第二：挽回爱情的方法是什么

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以退为进
许多人在挽回的时候都会不自觉变得咄咄逼人，人性使然，因为他们也知道等不起，时间一长，再想要挽回无疑就变得更加艰难。
但是，这样咄咄逼人带来的后果是什么呢？只是加剧了对方的厌恶，对挽回没有一点好处。所以挽回的时候，你需要做的第一步，就是退让。
因为退一步所带来的是更加充足的空间，还有时间，在这段时间里，两个人可以认认真真的梳理一下过往，去静下心看待导致分手的原因。这是有好处的，因为在你退让的时间里，对方会慢慢的记起你的好，同时也会慢慢的消弭其心里的负面情绪。