所以 ， 在挽回之前 ， 先调整好自己的心态 ， 让最好的自己出现在对方面前 ， 不必感伤 ， 因为每段感情都还有机会去寻回 。
第三：怎么通过正确方法挽回爱情
制造“放弃”假象 乐观面对分手事实
当你需求感越低的时候 ， 主动权在你手里边就是握得最紧的时候 。 ”所以 ， 面对女友提出的分手 ， 千万不要给他做出一些纠缠、哀求、威胁等低价值行为 ， 因为这些做法不仅对你的挽回无利 ， 而且还会徒增对方对你的反感 。
所以 ， 与其做这种无谓的纠缠 ， 还不如同意对方的决定 ， 乐观面对分手的事实 ， 这样 ， 起码能保存你的对方心里一丝良好的形象 ， 还能有利于你换种身份进行二次吸引对方的可能 。
多给自己找乐子 转移注意力
需求感这个词 ， 与挽回的人来说是降低 ， 而对于被挽回的人就是提高 。 倘若你能做到这点时 ， 那么 ， 你的挽回之路也就成功了 。
首先 ， 你不仅要给自己更多的心理暗示 ， “告诉自己 ， 失恋没什么大不了的 ， 你还有很精彩的人生” ， 其次 ， 给自己展开一系列精彩而又充实的生活 ， 还可以给自己安排更多的约会 ， 在保持距离的情况下多与异性接触 ， 这样 ， 不仅能让自己转移注意了 ， 而且还可以让对方逆向合理化自己的分手决定 ， 加速挽回的进程 。
普通朋友式的对待
当然了 ， 在你控制好 ， 并且降低了自己的需求感 ， 并且改变和提升自己后 ， 这时 ， 你与前女友联系或者见面时 ， 一定要以普通朋友的方式进行 。
在言语和动作行为上都要收藏起自己的需求感 ， 不然 ， 需求感一旦暴露的话 ， 前期的努力也就白费了 。 与前女友进行普通朋友的方式相处 ， 不仅不会给对方增加压力 ， 同时 ， 也能在相对轻松的氛围底下 ， 好好交流 ， 重新让他认识你 ， 并且接触你 ， 渐渐产生二次吸引的魔力 。
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