嘌呤代谢(痛风会永远持续下去吗)
是尿酸吗？带着疑问来看看吧 。
从专业角度来说，尿酸来源于核酸分解和氨基酸合成，或者来源于食物摄入；尿酸是嘌呤代谢的终产物 。简单来说就是身体新陈代谢过程中产生的垃圾 。
尿酸的正常值是多少？医学界将尿酸的正常范围分为男性和女性:成年男性的正常尿酸值为237.9 ~ 356.9 μm ol/L；成年女性的正常尿酸值为178.5~297.5mol/l/L，专家说:如果超出这个范围，就是尿酸高 。当尿酸超过420mol/l时，为高尿酸 。如果不进行治疗，会导致痛风的风险 。
【一次痛风就会终身的吗 嘌呤代谢】
案例分析:小李是大四学生，因为即将毕业，课程很少，舍友在考研，找工作的都在找工作，而他却无心考研，更别说找工作了，整天坐在宿舍玩电脑 。饿了可以叫外卖，渴了可以喝 。可以说你完全呆在宿舍里 。
最近小李突然出现身体浮肿的症状，每天起床眼睛都肿 。室友说是熬夜玩电脑导致的 。小李也是这么想的，所以没放在心上 。但一周后，水肿不仅没有好转，反而更加严重 。双腿开始发胀，甚至出现排尿疼痛、尿黄的症状 。小李觉得肯定出事了，马上赶到医院 。
通过检查，医生发现他的尿酸值高达650，已经很高了，下肢水肿是痛风的前兆 。之所以没有引起痛风，是因为他还年轻，关节健康，但如果继续下去，难免引起痛风 。医生告诫小李，每天一定要多运动，不能久坐，碳酸饮料也不能喝 。
小李听了医生的话，很长一段时间不敢玩电脑，每天晚上围着操场跑半个小时 。一年过去了 。毕业后，他依然坚持每天跑步的习惯 。现在他的尿酸正常，身体也比以前健康 。所以，坚持运动对降低尿酸是有帮助的 。
尿液酸度高身体有哪些异常行为？1.异常血压
当尿酸过高发生时，会引起血管收缩异常，血管舒张异常会导致血压偏高或偏低，阻碍血压的稳定 。
2.关节痛
在没有过度运动或疲劳的情况下，突然出现关节疼痛，很可能是由于尿酸升高引起的，因为尿酸过高会产生大量尿酸结晶，时间长了会沉淀在关节上，引起关节炎症，从而引起疼痛 。
3.排尿异常
高尿酸产生的尿酸结晶还会伤害肝肾，导致尿酸结石的形成，进而导致排尿过少或排尿不畅，严重时甚至会出现尿路感染 。
4.身体水肿
尿酸过高会阻碍血液循环，同时身体细胞的活性也会受到影响，导致四肢或其他地方水肿 。
听听专家的两点建议，预防尿酸过高 。1.多喝水 。
水可以促进新陈代谢，多喝水，嘌呤代谢的尿酸可以快速排出体外，减少血液中尿酸的增加 。如果觉得水的味道太单调，可以在云台里加点冰菊增加味道 。云台冰菊富含水苏碱、黄酮类和氨基酸 。
水苏碱和氨基酸能降低嘌呤代谢，从根源上降低尿酸，促进尿酸排泄，有效降低尿酸含量 。
黄酮类化合物可以保护肾脏等器官，防止尿酸结晶对器官的危害，有效降低高尿酸血症引起的并发症的发生率 。从云台取几朵冰菊花，用开水冲泡，香味可饮，有助于身体吸收 。
2.少喝啤酒，少吃海鲜 。
而海鲜、啤酒都是嘌呤含量高的食物，导致体内嘌呤含量高，从而代谢掉过多的尿酸，引起尿酸升高 。对于高尿酸人群，通常需要
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