2、黄瓜等富含维生素C分解酶的食物【【养生常识】红薯和弥猴桃能一起吃吗 红薯不能和什么一起吃】猕猴桃如果和黄瓜等富含维生素C分解酶的食物一起吃 ， 会导致人体对其中的维生素C吸收率大大降低 ， 从而降低其食用营养价值 ， 因此这两种食物不适合搭配同吃 。
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