第三：挽回时你不该有的心态
需求感过高
这里指的是你情感上对对方需要的程度 。 如果你非常想念对方 ， 十分痛苦 ， 很想他马上回头 ， 你会不由自主地做出些纠缠对方的事情 ， 你缠住他不放 ， 逼得他步步为难 ， 向他表露出你难受、后悔的心情 ， 可能会让他觉得烦不胜烦 ， 想尽办法逃避你 ， 甚至断联 。 那时候 ， 你想继续下一步就比较困难了 。 想扭转局面 ， 必须先降低你的需求感 ， 让你的情感降温 。
摇摆不定 ， 缺乏信心
挽回时虽然都会担心自己的举动会不会惹得对方反感 ， 每一次行动前都思量再三 ， 甚至怀疑对错 ， 但既然决定了就不要优柔寡断 ， 自己怀疑自己 。 如果你是这种心态 ， 接下来的每一步你都会信心不足 ， 马力不足 ， 导致你整个挽回过程错漏百出 ， 如果出错多了 ， 你会怀疑挽回对方这个举动是不是正确的 。 那么 ， 你就前功尽废了 。
埋怨对方
总觉得分手是对方的错 ， 认为他不应该对你这么狠心 ， 所以你联系他时总是语气不佳 ， 想让他承认他对你造成的伤害 。 看见他分手后过得比你还开心 ， 在想继续跟他在一起的同时又萌发出怨恨、不公平的念头 。
你在他面前总是表现出一副闷闷不乐、受伤的表情 ， 想让他垂怜 。 其实这种做法对挽回根本起不了作用 ， 谁也不会想靠近一个散发怨气的人 ， 他甚至会怀疑你想报复他 。
悲观消极
对方的离开给你造成很大的打击 ， 从此生活得一塌糊涂 ， 经常胡思乱想 。 如果对方不回应你 ， 就唉声叹气；看见他发展新恋情 ， 就独自垂泪 ， 只觉得自己已被他遗忘 ， 就切断跟他的联系 。
如果这么做 ， 就真的没有挽回希望了 ， 因为你自己没有看到希望 ， 不相信自己 ， 不是在时时鼓励反而是打击自我 。 你要尽可能生活得开心 ， 最好是比对方还开心快乐 ， 那么你要引起他的注意就简单多了 。
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