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【养生知识】买来的成包酸菜有臭味正常吗 酸菜怎么腌制好吃

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酸菜是生活中常见的食物 ， 很多人日常都喜欢吃 ， 尤其是一些上了年纪的人格外喜欢吃酸奶 ， 昨天买了一包酸菜 ， 打开的时候发现酸菜有些臭味 ， 这是怎么回事？买来的成包酸菜有臭味正常吗？
【【养生知识】买来的成包酸菜有臭味正常吗 酸菜怎么腌制好吃】

【养生知识】买来的成包酸菜有臭味正常吗 酸菜怎么腌制好吃

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买来的成包酸菜有臭味正常吗酸菜发臭是否还可以继续食用的话一般都是要看酸菜发臭的原因的 。
1、可以继续食用的情况有的酸菜出现发臭的情况是有的人特地腌制出有臭味的酸菜的 ， 一般这种酸菜也是可以继续食用的 ， 但是需要少量食用 ， 因为一般只有腌制的时间比较长一点的酸菜才会出现发臭的情况 ， 但是腌制时间越长的酸菜中含有的微生物和亚硝酸盐的含量就越是浓重 ， 所以并不建议过量的去食用这种发臭的酸菜 。
2、不能继续食用的情况有的腌制着发臭的酸菜是不建议再继续食用的 ， 因为这种发臭的酸菜如果不是认为的腌制出来的话就是因为酸菜在腌制的过程中出现腐烂的情况 ， 一般这种酸菜就不建议在继续食用了 ， 因为其中含有的有害物质以及各种亚硝酸盐都是会对人体健康造成一定的不利影响 ， 所以在生活中如果出现发臭的酸菜且不是认为腌制的话就不要再继续食用 。
酸菜怎么腌制好吃做法：
1、把整棵芥菜砍下来 ， 去掉黄叶不能洗 ， 一棵一棵弄干净 ， 在大阳光下晒一天 ， 等凉了之后用海盐一棵棵揉 ， 要揉出水分就可以了 。
2、揉好的菜放缸里面适当放点盐 ， 不能放多 ， 一层层叠好 ， 上面压块石头 ， 腌制一个星期 。 石头要洗干净晒干 ， 记住这个过程不能加水 。
3、腌制的酸菜再拿出来晒一天 ， 等凉了之后再一棵棵放少许盐适当揉几下 ， 放进缸里一层屋叠好 ， 喜欢辣椒的可以放点鲜辣椒 ， 不能再放盐 ， 会很咸的 ， 这个时候可以加做好的凉开水 ， 把整缸的菜淹没 ， 压上石头 ， 加盖密封一个月开吃 。
酸菜怎么炒好吃又简单做法：
1、将酸菜清洗干净 ， 准备好两颗左右的大蒜 ， 生辣椒少许 ， 切碎 。
2、将锅烧红后 ， 放入一大勺食用油 。
3、待油快烧红了的时候 ， 将蒜末和辣椒末放入锅中翻炒 ， 在翻炒的同时放入少量的食盐调味 。
4、将蒜末和辣椒末翻炒出香味之后 ， 将酸菜倒入锅中一同翻炒 ， 翻炒一会待酸菜散发出香味后 ， 淋上点香油或者生抽 ， 即可出锅 。
炒酸菜用味精还是鸡精都不用 。
1、味精和鸡精在酸性食物中不易溶解 ， 如果在炒酸菜的时候放一点味精或者鸡精的话 ， 在吃的时候可能会出现吃到味精颗粒或者鸡精颗粒的情况 。
2、味精和鸡精在酸性的环境中会发生变质 ， 所以在做酸菜的时候如果放点味精或者鸡精可能会使酸菜的口感发生变质 ， 影响食欲 。

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