依靠旧情 ， 最终挽回
我们需要制造一个约会 ， 给自己创造一个机会 ， 让对方在我们面前接受我们深情的告白 ， 但是在此之前一定要做好准备 。
首先约会的时候一定要选择一个合适的时间和地点 ， 这样的话才能够让我们在面对这些东西的时候 ， 有一个更加妥当的基础 。 要知道 ， 合适的时间会让人放松 ， 而合适的地点 ， 比如说在有你们两个人回忆的地点 ， 可以让你们之间的感情氛围升级到50% 。
当我们选择好了地点以后 ， 就需要在这个邀约的过程中 ， 了解我们应该用哪些语言 ， 来辅助气氛的提升 。 主要的语言以轻松幽默为主 ， 通过营造一些轻松愉快的话题 ， 让彼此之间感受到相处的愉快 。 当气氛达到一个顶点的时候就可以进行一个深情的告白 。
第二：分手后怎么挽回女友
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冷静断联 规避抵触情绪
分手后首先要做的绝对不是重蹈覆辙 ， 像以前那样跪舔和祈求只会让对方更加看不起你 。 这是要做的就是避免被不良情绪影响、断绝与她的一切联系 ， 在双方都有时间和空间去抚平情绪的同时注意观察和把握可以复联的时机、形式 。
另外 ， 这段冷静期也是给你一个最好的思考时间 ， 你可以利用这段时间去冷静思考下自己在曾经的交往过程中都犯下了哪些错误 ， 然后有针对性的去制定好提升和改善自我的计划、目标 。 当你做完这些之后 ， 就会发现自己对于这段感情的挽回已经建立起了良好的心理基础 。
提升自我 平衡相处模式
所谓的提升自我 ， 其实就是提升自己在感情中的吸引力 ， 两性吸引才是维系和稳固关系的核心技能 。
所以 ， 此时需要做的就是根据之前所总结出来的错误、自己所制定的改善计划去具体实施和执行 ， 具体来说可以多多向比较成熟稳重的男性学习如何在与女性交往时保持住自身的框架、积极扩大自己的社交圈 ， 最重要的还有一点：将自己的工作或者是学习继续保持在一个积极向上的状态上 ， 因为男人最根基的资本还是能否给自己给伴侣带来一个稳定而又幸福的未来 。
当你能够做好这些之后 ， 那就大胆地去和她恢复联系吧 ， 而你的改变和蜕变一定会让她在不知不觉中发现和被感染 ， 之前的隔阂也会随着眼前一亮的感觉冲的云消雾散 。
了解女性 建立良性沟通
在曾经的交往中 ， 你的付出不但没有得到自己想要的结果 ， 反而让自己从里到外看上去都像一个傻子 。 这背后的主因就是因为你太不了解女性心理 ， 所以这时应该立即开始学习两性心理有关的知识、积极联系与异性沟通的技巧和套路 。 只有这样才能让自己在复联的沟通过程中如虎添翼 ， 给自己的挽回成功添加最重的一颗砝码 。
其实 ， 学习两性心理不仅仅是为了这次挽回 ， 更重要的是它可以让你在今后再次碰到此类问题时知道问题出在哪、自己该怎么办 。 只有自己在这个最基础的环节做到最好 ， 才能让自己真正了解女人、把握女人 。
第三：挽回爱情不能死缠烂打的原因
死缠烂打是负担打扰
人都渴望自由 ， 这是天性 ， 一段感情没有真诚的两颗心在一起所有的死缠烂打都叫打扰 。 你平时无时无刻的关心 ， 准时准点的电话 ， 都会在不爱你的人心里变成负担 ， 联系都变成打扰 ， 那么挽回爱情就更是异想天开了 。
当你的挽回给对方的精神上增添了很多压力 ， 你越是去打扰人家 ， 人家越是不想搭理你 ， 是根本达不到你所需要的结果的 。 死缠烂打已经可以被列入骚扰的范畴有时候要明白退后一步海阔天空的道理 。 放长线 ， 要有耐心 。 关心不能变成骚扰 ， 骚扰只会让人关上心 。
死缠烂打把对方推得更远
许多人觉得挽回时死缠烂打是为了体现你有多爱对方 ， 多在乎对方 ， 可是为什么在没有走到这一步时多些耐心跟宽容呢？挽回时死缠烂打只能让你在对方心中变得越来反感 ， 变成对方的眼中钉 ， 让对方故意躲着你 ， 把对方推得更远 ， 严重的可能就是老死不相往来了 。
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