如何才能挽回女友,你需要做哪些准备 _生活百科

我们都是在失去后才知道珍惜，但这世上没有后悔药，如果不想感情以失败的结果收场，关键还是要靠自己，挽回爱情可不是一两句话就能完成的，想要成功，需要你拿出行动去实现，认真思考你们之间到底发生了什么问题，从而化解分手，让两个人继续相爱下去，最终修成正果。
第一：如何才能挽回女友

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时间充实，稳定情绪
失恋之后你平常习惯的一切都改变了，你已经习惯了两个人，现在却要独自一人担负寂寞。
你会一时难以适应。学会充实的填满自己的每一天。找各种事情让自己忙起来让生活更加丰富。把时间塞满让自己不要总沉浸在悲痛之中。
找到问题所在
想要挽回女友，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对女友的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是挽回的第一步。
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你可以尝试跟她的朋友接触，了解她的境况，以朋友的状态去关心她，并且谨记你不再是她的男朋友，在关心她的同时要保持应有的距离，不要让她觉得尴尬。
主动道歉
不管是否是你的错，只要你还想和她在一起，就一定要主动认错。只有认错之后女友才会有比较平静的态度，等她缓和态度后，说明她在给你机会，这时候你乘胜追击，再慢慢攻回她的心。
出其不意地展示自己
二次吸引，自我改造。你可以通过微信、微博等方式来表现自己，让她看到你有在改变。二次吸引是挽回爱情的一个重要步骤，在这过程中，一定要有足够的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增强自己的吸引力。当对方重新注意到你的时候，那么你离挽回成功这一目标就不远了。
重获好感，若即若离
当你们关系有缓和的时候，她又对你改变印象的时候，你就要拿捏好自己的需求感，要塑造神秘感拉高对方对你的好奇心。如果关系刚刚改善，你就开始暴露自己挽回的心迹，还是很想得到她的话，她就会又对你冷淡，因为人性本贱，太容易得到的东西不会珍惜的，如果你一直围绕着她转，让她感觉你做这些都是为了她，她就会了解你，所以你要学会情感的推拉，对她好又当她只是普通朋友而已，这样你的前女友会慢慢升高对你的需求感，你的挽回指日可待。
保持积极乐观的心态
一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给她带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞。这样更有利于感情的挽回。
第二：挽回中的难点有哪些

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1. 失去兴趣
你们在交往中，你们经过时间的磨合，他对你已经熟知了，当他觉得你不再有神秘感，也就失去了对你的兴趣，从而没有了探索欲。对方会认为跟你在一起太平淡了，同时还要忍受你的坏脾气，所以导致对方根本不想和你复合。
2. 近因效应
你们在一起的时候有许多美好的回忆，但你们分手的时候却撕破脸皮，弄的两败俱伤，这些不快乐的回忆充斥在你们的脑海中。这些就是对方对你印象变差的原因，如果你们在分手之后，你还反复的纠缠，则会给对方造成更差的印象，甚至会对你产生抗拒的情绪。
3. 负面预判
在你们每一次的联系以及你每一次的挽回中，你都是在胡搅蛮缠，哪怕当时你给对方保证了下次再也不会犯，可你们和好后你的保证并没有兑现。对方回觉得，和你复合后只会陷入新一轮的折磨，这就是对方对你的恶性条件反射，换言之，就是对方已经怕了你。
4. 抗拒心理
你们在这段旧恋情中包含了太多纠葛，让人无法忘怀。但是分手的时候，许多人会产生争吵，并且因为情绪波动放下狠话，针锋相对，甚至说了老死不相往来。
第三：分手了怎样挽回女友
一、当他冷漠时，降低需求感
挽回前女友不要再对方对你很冷漠的时候还去打扰和缠着对方，这样只会让对方更加确定当初下定决心离开你是正确的选择，也只会适得其反让对方推开你。如果对方跟你说了你不要再来烦我了这种话，那就先断联一段时间，不要去联系和打扰他，给他一个冷静的时间，也给自己一个冷静的时间。