你不断讨好对方，在对方眼里只是无形的压力
分手之后，正视你们已经分手的事实，有些女人想念对方，会不断纠缠对方，监视对方的行踪，或者买礼物想要讨好对方等等，这样你觉得你在关心对方，对方反而会觉得你唠叨，给他施加压力，当他忍受不住你的压力时候，就会想要逃离你，增加挽回的难度 。 想要挽回对方的心，懂得以退为进，给充分的时间双方冷静下来，思考问题，降低两人之间的矛盾点，有利于之后的挽回操作 。
了解对方的心理，让他心甘情愿回到你身边
人是视觉动物，分手之后你不断像对方承诺你会改正所有缺点，而对方见到你时候你还是老样子，这样对方会相信你说的话吗？当你给对方冷静时间的时候，利用这段时间不断增值自己，做好自身建设，以焕然一新的一面出现在对方面前，给对方感觉上和视觉上的新鲜感，让你引起对方就的好奇时候，重新吸引对方的心，大大增加了挽回的成功率 。
第三：怎样才能挽回爱情
1.沟通的时候不要带情绪
既然是抱着挽回的心态，那就得放下激动的情绪，否则，会更加直接影响你沟通的结果，不但问题没能得到解决，反而更加会加深你们之间的误会 。
2.站在对方的角度考虑问题
争吵是没有对与错，每个人的意见和想法不同，所以才会有矛盾 。 为什么你和对方的意见不同呢?这肯定有原因的 。 如果你能换位思考问题，对对方的想法表示肯定、理解的时候，就相当于在情感上给予了安慰，使郁积在心中的情绪瞬间得到缓解 。
3.主动向对方道歉
如果是自己的错误，这时候应该意识到面子和女朋友之间，后者才是你的最佳选择 。 找对方诚恳地道歉，然后把自己的理解和想法说出来，才能得到对方的认可和原谅 。
4.态度
如果你真心爱你的女朋友，想要和她重归于好 。 就要用诚恳的态度向对方道歉 。 只要你真诚，只要你努力，深爱过你的她一定能被你感动 。
5.合理的解释
在道歉之前，你必须清楚是什么原因吵架， 导致的分手，整理出合理的思路， 并找到自己的错误点，只有这样在跟对方道歉时，她才会觉得你是正真意识到自己的错误了 。
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