挽回女友的有效办法,会得到意外的惊喜 _情感

分手这件事当局者迷，只有经历过的人才能感受到那种心痛，平时哪怕丢失了一个物品，心里也会难过几天，更何况失去了一个你爱的人，这时候你要想办法拯救这段感情，毕竟自己还舍不得放下，不如尽可能的挽回女友，也许努力了，就可以打动女友的心，重新吸引到对方的目光。
第一：分手后该如何挽回爱情

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先找出分手原因
挽回爱情不是说说就能挽回的，挽回也是需要使用正确的方法和技巧的，错误的方法只会导致爱情离自己越来越远，有很多人以为死缠烂打能挽回爱情，其实不然，纠缠不休只会让对方对你感到厌烦，不想见到你，甚至拉黑你的联系方式。
就算对方因为一时的心软跟你复合了，你们还是会再次走向分手的过程，因为你们之间的矛盾还一直存在没有解决，想要挽回爱情就要理智面对分手，找出导致你们分手的原因所在，然后再对症下药，这样才能加大挽回希望。
稳定自己的情绪
想要挽回，但是大多数人都会在情绪上出现差错。急切和不知所措的哄对方，但即使这样，你的不安定情绪也会暴露出来。
为什么我要继续哄着你，我自己一个人也能生活；
不想这样下去了，什么时候是个头呢?
自己的情绪都还不稳定的怎么会去把好的情绪价值带给对方呢？
你明明情绪不稳定却还努力地想给对方提供情绪价值，对方的感受可能并不会太好，甚至会觉得很有负担。
学会换位思考，满足对方的内在需求
在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。
调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。
适当地断绝联系
适当地断绝联系有利于为你和他/她带来再次交集的机会，挽回感情是一个过程，需要用长久的时间进行。如果在刚分手后就选择挽回，正处于气头上的对方，将是无法被你说服的。而断开联系，则能让你的女朋友开始冷静的思考。当然断开联系最重要的，还是让下一次出现在她面前的你，给她一种全新的改变。
你要给予对方一定的空间
虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止!
给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。
第二：挽回女友的有效方法

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降低需求感，冷冻感情
分手后，因为想挽回，你也许会变得不知所措去哀求，希望自己的可怜状态能唤起对方的同情心。其实，死缠烂打的行为只会暴露需求感，对方的反感程度越来越高，已经把对方烦到联系方式拉黑、见面就躲的状态。所以，即使能够联系，在分手后千万不能跟对手说“我们复合吧”，这样做的风险太高，挽回不是孤注一掷的赌博。
我们常说“时间可以冲淡一切”，其实时间不会让我们忘记一个人，只会让我们更快地忘记悲伤，冲淡之间的矛盾。降低需求感，冷冻感情方法可以对方的戒备心也随之降低，更好地为挽回铺好前垫。
改变外形
良好的外形是提升吸引力最直接的方法，也是比较容易操作的方法。根据自己的职业、年龄选择最合适自己的装扮，主要凸显自己的男性魅力的都可以。最基本要给人整洁、干爽、精神的感觉。你可以从发型、眉毛、着装等方面去改进。通过各方面的改造，打造最帅气的自己。这样的你会让她眼前一亮，成功吸引到她的注意的。
改进自己的思想
一个男人的思想要是正直、积极、有远见，可以增加别人对你的好感。而一个人的说话方式能体现一个人的思想、内涵，所以你的说话方式要注意，要给人感觉你真实、可靠。如果她喜欢风趣幽默的男生，你可以多看一些有趣的书，多积累一些有趣的事情。然后有机会的时候向她表现你的改变，你的谈吐儒雅、风趣幽默。相信这样的你能大大增加她对你的好感。