【健康知识】生的菱角能蒸着吃吗 生菱角能不能生吃

今天在市场上买了一些生的菱角 , 以前菱角都是煮着吃的 , 想问一下生的菱角能蒸着吃吗?生菱角能不能生吃?

【健康知识】生的菱角能蒸着吃吗 生菱角能不能生吃

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生的菱角能蒸着吃吗菱角是可以蒸着吃的 。
1.可以带壳的蒸 , 也可以不带壳的蒸 , 也就是蒸菱角米;
2.但通常是带壳的煮 , 煮熟了剥壳 , 吃菱角米;
3.蒸着吃的话 , 费时间 , 费柴火 , 且味道也与煮的好不了多少;
4.做菜的话 , 则煮熟后剥壳 , 用菱角米与其它菜进行烹饪 。
生菱角能不能生吃新鲜菱角 , 幼嫩时可当水果生食 。
但尽量不生吃菱角 , 也不要用牙齿啃皮 。 在生吃时一定要充分洗擦 , 并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃 。 如若接触过水生植物或污水时要洗干净手 , 防止囊蚴污染 。 并且鲜果生吃过多易损伤脾胃 , 故宜煮熟吃或加工制成菱粉 。
菱角是水煮好还是蒸的好都可以 , 看个人的喜爱 。
【【健康知识】生的菱角能蒸着吃吗 生菱角能不能生吃】菱角可以带壳的蒸 , 也可以不带壳的蒸 , 也就是蒸菱角米 。 蒸着吃的话 , 费时间 , 费柴火 , 且味道也与煮的好不了多少 。 所以菱角通常是带壳的煮 , 煮熟了剥壳 , 吃菱角米 。 做菜的话 , 则煮熟后剥壳 , 用菱角米与其它菜进行烹饪 。
菱角生吃好好还是熟吃好菱角煮熟吃好 。
菱角是生长在淡水湖泊中的 , 一直都生存在水下 , 很容易被寄生虫或者菌类给感染 , 若是直接吃 , 可能会将虫卵或者是寄生虫吃到肚子里 , 引起腹泻呕吐等等 , 菱角虽然能生吃 , 但是生吃并不是菱角最好的食用方法 , 所以从健康上来说 , 营养学家是不建议大家生吃 , 更不建议啃食 。

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