今天买了几节莲藕 ， 想要回来煮莲藕汤 ， 可是要来煮的时候 ， 莲藕变黑了 ， 想问一下莲藕为什么变黑？莲藕变黑了还能吃吗？
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莲藕为什么会变黑莲藕里面的一种成分会和空气有反应 ， 产生的氧化物就是黑色的 。
1、莲藕中含有单宁物质 ， 这种物质很容易会被氧化变色 ， 时间越长变色越深 ， 单宁与铁质的器具接触 ， 就会出现黑色 ， 使莲藕变黑 ， 而且莲藕中也含有一些酚类物质 ， 这些物质暴露在空气中 ， 被氧化也会使莲藕变黑 。
莲藕变黑了还能吃吗莲藕为什么会变黑
2、莲藕中含有一种化学成分 ， 即单宁 ， 又称鞣质 。 莲藕被切开和去皮后 ， 暴露在空气中就会变成褐色 。 变色的原因是由于氧化作用 ， 单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素 ， 也就是黑色素 。
怎样煮藕才不会成黑色莲藕加白醋浸泡法：炒莲藕片第1步 ， 首先将莲藕清洗干净后 ， 用刮皮刀刮去莲藕的外皮 ， 然后改刀切成薄厚均匀的莲藕片 ， 将切好的莲藕片儿不要直接下锅焯水 。 应该先放入盆中加入适量的清水 ， 再加入少许的白醋 ， 将莲藕片浸泡大约15分钟左右 ， 最后将泡好的莲藕片控干净水分备用 。 莲藕片用白醋浸泡过后不容易变色 ， 能防止藕片氧化 。
莲藕下锅焯水：起锅倒入适量的清水 ， 然后开大火煮开锅 ， 锅中加入少许的食用盐 ， 然后将控干净水分的莲藕片 ， 倒入锅中进行焯水 。 焯水大约40秒左右 ， 然后将莲藕片捞出来用凉水冲凉备用 。 莲藕片经过焯水以后能大大降低氧化变色的几率 。
炒莲藕时烹少许白醋：锅中倒入少许的食用油 ， 油温烧至5成热时 ， 下入切好的葱蒜片爆香 ， 然后再把焯好水的莲藕片倒入锅中 ， 开大火翻炒均匀 。 紧接着从锅边儿喷入少许的白醋 。 这一步的目不仅能让炒好的莲藕片吃起来口感清脆 ， 而且还能防止藕片变黑 。 锅中调入少许的食用盐 ， 白糖 ， 将莲藕片跟调料翻炒 均匀后 ， 即可出锅装盘食用 。
莲藕变黑了还能吃吗莲藕在切开之后没有及时烹制食用和空气接触之后出现氧化而变黑的 ， 一般这种氧化变黑的莲藕还是可以继续食用的 ， 并不会对人体健康造成什么不利的影响 ， 但是如果莲藕是因为在霉变之后出现变黑的情况的话就不建议食用 ， 因为会导致人体健康出现一定的不适感 ， 所以在平时生活中如果发现莲藕变黑的话要及时考虑莲藕变黑的原因 。
莲藕怎么炒好吃材料：莲藕2节 ， 油、盐、葱、青椒、红椒、醋、味精 。
1准备好两节藕、辣椒等食材 。
2莲藕两节去皮洗净 ， 切成片 ， 然后在凉水中浸泡几分钟 。
3葱和辣椒切好备用 。
4将藕片在沸水中烫1分钟捞出 ， 过冷水沥干 。
5锅中倒油7成熟时下葱花爆香 。
6随后将莲藕下锅翻炒1分钟 ， 滴入适量醋 。
7放入切好的辣椒 。
【【养生知识】莲藕为什么会变黑 莲藕变黑了还能吃吗】8最后加盐大火翻炒片刻 ， 下味精调味即可出锅装盘 。
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