有很多女 性 朋友存在多囊卵巢综合征的困扰 。 多囊卵巢综合征可以导致：月经失调、肥胖、多毛、痤疮、不 孕、皮肤黑色素沉着 ， 还容易合并糖尿病、心脑血管病等并发症 ， 给广大患者带来身 心 上 的痛苦 。 那么得了多囊卵巢综合征该怎么办呢？
(一)首先 ， 不要惊慌 ， 要以积极的心态来面对此病
虽然 ， 多囊卵巢综合征以目前的医疗手段并不能完全治愈 ， 但是可以通过多种手段改善症状 ， 症状改善了 ， 生活质量提高了 ， 大部分患者可以过和正常人无太大差异的生活 。
(二)其次 ， 要了解
医生是根据患者的年龄、治疗需要、病情等来制定个体化的治疗方案的 。
1.青春期女孩 ， 或暂时无生育要求的女 性 ， 可以先以调节月经、减轻症状为主 。
2.生育期女性 ， 有生育要求的女 性 ， 则以促进生育为主 。
两类人群都应同时预防心、脑血管疾病 ， 改善胰岛素抵抗和代谢异常 ， 保护子宫内膜 ， 预防内膜癌 ， 预防围生期并发症和胎源性疾病 。
(三)了解了治疗方案后 ， 具体的治疗方法现在介绍给大家
1.调整月经周期 ， 预防子宫内膜增生
周期性孕激素治疗 ， 低剂量短效口服避孕药 ， 雌孕激素周期序贯治疗 。
2.缓解高雄激素症状(多毛、痤疮等)
有中重度痤疮或体毛过多 ， 要求治疗的患者可到皮肤科就诊 ， 也可在妇产科进行初步的抗雄激素治疗 ， 常用的药物为短效口服避孕药、螺内酯 。
3.提高胰岛素敏感性
调整生活方式 ， 减体脂治疗 ， 药物二甲双胍治疗 。
4.促进生育
排除其他的健康和生育问题 ， 强调改善生活方式的重要性 ， 特别是控制体重 ， 枸椽酸氯米酚(CC) ， 促性 腺激素或手术治疗 ， 辅助生 殖技术 。
（四)病情较轻的患者
在这些治疗方法中 ， 以调整生活方式、减轻体脂的保守治疗为首先选择 ， 不少患者通过这一方法成功怀孕、症状减轻 。
具体的调整方法如下
1.长期限制热量摄入 ， 选用低糖、高纤维饮食 ， 以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸 。
2.适量耗能规律的体格锻炼(30分/天 ， 每周至少5次)是减重最有效的方法 。
3.改变不良饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡因也很重要 。 4.医生、社会、家庭应给予患者鼓励和支持 ， 使其能够长期坚持而不使体重反弹 。
有生育要求的患者 ， 在调整生活方式、减肥的同时可以试孕 ， 如果3-6个月试孕不成功或症状未减轻 ， 则应在医院专科医生的指导下通过另外的方法来进行治疗
【多囊卵巢 女人体内长出这异物当心会不孕】结语：多囊卵巢是一种危害极大的毛病 ， 所以希望本篇文章能给大家带来一定的帮助 ， 如果有这方面困扰 朋友们要多加注意了 。 这是一种会严重危害到女性朋友健康的疾病 ， 一定要及早发现及早治疗 ， 这个事情十分重要 ， 不要让以后后悔莫及 。
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