如何挽回爱情,把女友留在自己的身边( 二 ) _生活百科

不宜表达过分需求感让对方产生抵触心理，将自己陷入被动，要从沟通频率和语言表达两方面控制需求感的表达。表现适量可得感，给对方造成一种若即若离的感觉。
3.控制自己
失恋初期双方心情都不平静，要控制住自己的情绪，保持冷静。此时要做到不再刺激对方情绪，让对方也能相对冷静下来。要知道处在矛盾状态下是无法进行有效沟通的，先稳定住自己的情绪，营造联系感。
沟通中，对方做出反馈时，要仔细分析对方的每句话，体会对方的心情和表达含义，不要因为对方的某些回应而表现过于激动。还要学会适当的幽默调侃，保持聊天气氛的愉悦性。
第三：挽回爱情的方法是什么

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心态很重要
在挽回爱情的过程中，心态是尤为重要的，有一个良好的心态你才有平稳的心境去处理问题，才能思路清晰。对于分手，首先是要面对，而不是逃避，逃避是怯懦的表现，它永远无法帮你挽回爱情。
分手不可怕，可怕的是，分手你依然没有意识到问题的根源，没有清晰的挽回爱情方法，没有坚决挽回爱情的意志。
在分手后如果你想挽回爱情，就一定要调节好心态，不能让负情绪影响你的心态。
善待自己
现实生活中，有很多人遭遇分手后，不是去思考去想方法挽回爱情，而是通
过自虐的方式以求得到解脱。这种方式是极其不负责任的一种表现，不仅是对自己也是对家人。面临情感问题，首先要学会自己，如果连自己都不爱惜，又有何资格去爱别人，了解别人。
人活当世，只有先了解自己才能了解别人，只有先爱自己才能更好的去爱别人。
改变自己
在爱情骤然而去的这段时间理，一定不要意志消沉，无所事实，要通过各种方式方法来提升自己改变自己，让自己精神更富有更有价值，而改变有两种方式，一是外在形象的改变，好的外在形象能给人来的好的印象和面目一新的感觉，二是内在的改变，尽量改掉坏习惯、坏习性以及缺点，这样不但能帮你走出分手的阴影，也为挽回爱情提供了有力的基础条件。
适当的离开
这里说的离开不是真正意义上的离开，而是在对方的印象中消失一段时间，不主动联系不去打扰对方的生活，让对方对你的消失产生兴趣，也是为了留出时间让你留在对方心中的负印象慢慢淡化消失。