桂花不仅可以供人观赏 ， 晒制成干品还是很好的养生食材 ， 可以泡水喝 ， 也可以做甜点用 ， 那么干桂花和什么搭配最佳呢？
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干桂花和什么搭配最佳桂花+莲藕：莲藕具有味甘性寒 ， 还可养血补益 ， 是中清淡但是补的食材 ， 放入糯米可做成清爽的蜜莲藕 ， 沁入心脾 。
桂花+莲子：莲子有交心肾 ， 厚肠胃 ， 固精气 ， 强筋骨 ， 补虚损 ， 利耳目 ， 除寒湿等功能 。 还有延缓衰老 ， 因为莲子中含有超高维C 。 莲子同时有种功效 ， 可促进身体新陈代谢 。
桂花+枸杞：枸杞历来都有滋养、降压的功效 ， 也有古方将枸杞和桂花搭配食用 ， 生津化痰、滋血降压功效 。
桂花+银耳：银耳也就是木耳 ， 有平民燕窝的称号 ， 热量比较低 ， 但含有丰富的胶质、胺基酸、维生素 ， 以及膳食纤维 。 同时也是低卡路里食品 ， 非常适合减肥的人食用 ， 搭配上寒天粉做成甜品不但美味 ， 养颜美容 ， 还可以控制体重的 。
桂花有什么特点和用处桂花中所含的芳香物质 ， 能够稀释痰液 ， 促进呼吸道痰液的排出 ， 具有化痰、止咳、平喘的作用 。 桂花辛香 ， 具有行气之功 ， 能够缓急止痛、散血消淤 ， 并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血 。 桂花馨香 ， 能祛除口中异味 ， 并有杀灭口中细菌的功效 ， 是口臭患者的食疗佳品 。
桂花孕妇能吃吗【【养生知识】干桂花和什么搭配最佳 桂花有什么特点和用处】桂花具有活血的作用 ， 孕妇孕期不可食用凉性食物、而活血食物容易引致流产现象 。
桂花可以做什么甜点桂花紫薯山药糕做法：备好食材并清洗干净 ， 将山药、紫薯去皮 ， 放入蒸格 ， 将山药与紫薯切成小块分别装碗里 ， 放进锅子里开大火蒸 ， 加入蜂蜜用勺子压成泥 ， 将紫薯和山药泥分成20克一个 ， 搓圆 ， 放入模具压 ， 最后撒上桂花即可 。
功效：粗食纤维属于非淀粉多糖 ， 健康 ， 助消化 ， 减肥 。 山药具有减肥瘦身的作用 ， 能防止脂肪沉淀在血管上 ， 预防很多疾病的发生 ， 常吃山药对身体有很多好处 。
桂花红糖米糕做法：浸泡大米2小时 ， 用搅拌机把大米打成粉 。 将米粉铺在容器中一层 ， 撒上芝麻粉 ， 在撒上一层红糖 ， 再根据自己口味在铺上一层糖桂花 。 最后在铺上剩余米粉 。 大火蒸20分钟 ， 从模具中倒出 ， 然后切成块状即可 。
功效：香甜美味 ， 红糖具有活血化瘀之功效 ， 芝麻具有养血 ， 强身健体之功效 ， 可养发 ， 多用于身体虚弱之人 。 桂花可以美白肌肤 ， 止咳化痰 。
山楂桂花糕做法：山楂去两头 ， 切开去核 ， 放入锅中 ， 加入少许水 ， 放入100g冰糖 。 放入锅中煮10分钟 ， 随后倒入搅拌机中成泥状 。 将果泥再次放入锅中 ， 倒入100g冰糖和100g白砂糖 ， 随时搅拌 。 随后倒入模具 ， 放入冰箱冷藏 ， 最后切块撒上桂花即可 。
功效：开脾健胃 ， 清凉解暑 ， 美白养颜 。
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