敏感血丝(敏感肌，红血丝怎么护理？)
敏感护肤一直是被广泛关注的护肤问题 。由于角质层较薄，轻微刺激可能引起强烈的皮肤不适 。
敏感肌的典型皮肤状况之一是明显的红血丝，常见于脸颊和鼻子周围 。即使没有感官刺激，面部皮肤看起来也总是红红的 。严重的情况下，即使是日常的基础洁面也会感觉火辣辣的痒 。
改善红血丝，调理皮肤回归嫩白状态，是敏感肌人群的护理重点 。今天考拉整理了敏感肌红血丝的全过程，从病因到修复，帮助大家全面了解和消除红血丝，进行护理 。
什么是敏感肌红血丝？敏感肌是一种皮肤状况，定义为皮肤对外用的反应性或高反应性不耐受 。皮肤的感觉表现为紧绷、刺痛、烧灼感、瘙痒、发红和疼痛等 。
这些皮肤自述的感官反应一般出现在涂抹护肤品或化妆品之后 。根据个人的反应速度，它们可能会立即出现，也可能会延迟出现 。
上述敏感症状持续出现，直接导致角质层变薄，表皮失水率增加 。直观来看，皮肤出现明显的红血丝暴露，面部大面积出现红斑 。
但经皮失水率的增加会降低皮肤屏障功能 。所以红血丝的皮肤往往伴随着角质层变薄、毛细血管过度扩张、皮肤屏障功能异常等问题 。典型的敏感肌红血丝，洁面后会感觉脸部发红更严重，肿胀刺痛加重 。
敏感肌红血丝的成因引起敏感肌红血丝的原因如下:
①不注意防晒 。
紫外线可以到达皮肤的真皮层，破坏真皮细胞的功能 。轻者皮肤灼热发红，重者皮肤肿胀疼痛，引发问题 。
②误用护肤品 。
护肤品一般分为清洁和护理两大类 。清洁产品的pH值会直接影响皮肤表面微生物菌群的平衡 。
强酸或强碱都会破坏表层的微生物屏障，导致皮脂膜的保护功能下降 。护肤品用多了，产品成分可能会产生排斥反应，间接攻击皮肤屏障 。
③用力摩擦皮肤 。
经常用毛巾或化妆棉用力擦拭皮肤，用洁面刷洗脸，会对皮肤表面造成物理损伤 。这种伤害也是红血丝形成的主要原因之一 。
④忽视皮肤保湿 。
在敏感肌形成的初期，皮肤表层会经历一个快速脱水阶段 。角质层含水量快速下降，会导致皮肤代谢紊乱，出现红肿 。
角质层变薄，皮肤屏障功能降低，容易造成皮肤充血问题，也是诱发敏感肌的主要原因 。
敏感肌红血丝怎么修复？红血丝作为敏感肌的致命疾病，如果要改善，应该以修复为首要目标 。
①减少刺激 。
包括减少对皮肤的物理和化学刺激，减少外界刺激是最具可操作性的护理方法 。
避免一切剧烈摩擦皮肤表面的工作，防止皮脂膜受损 。比如用粗糙的毛巾用力擦脸，洁面后第二次清洁皮肤，用化妆棉过度搓脸 。
选择护肤品，以保湿和修复成分为主，尽量避免功能性成分 。像酸类、醇类、活性成分等 。
这类成分容易进入皮肤深层，会诱发敏感的皮肤应激反应，削弱皮肤修复的速度，面部脆弱敏感的状态很容易进入恶性循环 。
②调节皮肤表面的PH值 。
皮肤PH值也会影响屏障功能 。我们的皮肤表面有一层生物菌群，构成了皮肤的第一道微生态屏障 。
正常情况下，皮肤表面的PH值呈弱酸性 。当皮肤表面PH值发生明显变化时，微生态特定病原体游离崩溃，生物菌群失衡，有害细菌入侵，皮肤敏感问题逐渐显现 。
微生态屏障一旦被破坏，需要很长时间才能修复 。在此期间，有害细菌随时可能攻击皮肤，造成难以愈合的皮肤问题 。
要维持皮肤表面的PH值，最重要的一步是温和清洁 。在皮肤敏感充血的严重时期，即使是氨基酸洁面产品，也只需要晚上使用一次，白天清水即可 。
对于油性和敏感性皮肤，可以适当穿插碱性洁面产品，清洁皮肤表面多余的油脂 。需要注意的是洁面时间在60秒以内，不要太长 。
在选择护肤品时，要特别注意其ph值是否在4-6之间，避免强酸或强碱护肤品 。
③修复皮脂膜，增厚皮肤屏障 。
皮肤屏障功能减弱的内在表现是角质细胞中生理性脂质的丧失 。角质细胞脂质在防止水分流失和外部刺激物进入皮肤方面起着重要作用 。
外用补充角质细胞脂质，应使用含胆固醇、神经酰胺、游离脂肪酸的护肤品，最佳比例为3: 1: 1 。在这个比例下，修复护肤品的功效最好 。单纯补充一种脂质物质很难增厚皮肤屏障 。
④加强防晒 。
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