【养生知识】芋头蒸不软是怎么回事 芋头要蒸多久

今天从菜市场买了几个芋头打算蒸着吃 , 可是等我吃的时候才发现芋头没有蒸软 , 之前从来没有发生过这样的情况 , 请问这是怎么回事?

【养生知识】芋头蒸不软是怎么回事 芋头要蒸多久

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芋头蒸不软是怎么回事品种原因【【养生知识】芋头蒸不软是怎么回事 芋头要蒸多久】一般蒸完之后还是硬的芋头 , 通常都是个头比较小的 , 这其实是品种的原因导致的 , 这类芋头无论蒸多久 , 都很难蒸软 , 蒸熟之后吃起来也不会绵软 , 而是有些脆 。
品质原因一些芋头由于保存不当 , 出现冻伤、变质等情况 , 那么蒸熟之后也不会变软 , 而且切开看里面会有黑色的 , 吃起来发苦 , 这样的芋头就不能吃了 。
时间不够如果是比较大的那种粉芋头 , 蒸的时间过短 , 或者没有将芋头切开蒸 , 那么也会出现蒸出来的芋头发硬的情况 , 这时候可以将芋头切开再蒸一下 。
蒸芋头用冷水还是热水芋头要冷水下锅蒸 。
芋头中的淀粉、纤维素含量较高 , 而且肉质紧实 , 比较难蒸熟 , 因此需要冷水下锅 , 在慢慢加热的过程中 , 热气就会慢慢渗入芋头中 , 这样能够缩短蒸芋头的时间 , 更省火 。
另外 , 像其他的米饭、红薯等高淀粉的食物 , 也都是需要冷水下锅蒸的 。
但是像鱼肉、鸡肉这类容易熟的肉类 , 为了鲜嫩的口感 , 则是需要热水下锅 , 大火快蒸的 。
芋头要蒸多久10-20分钟 , 根据芋头的大小决定 。
芋头属于高淀粉食物 , 并且水分含量少 , 纤维素含量高 , 不容易蒸熟 , 一般蒸芋头的时候 , 大芋头都要将其切成1-2厘米厚度的芋头片 , 小芋头可以对半切开 , 这样在水开之后通常蒸15分钟左右即可 。 但是如果是蒸整个的大芋头 , 则需要蒸久一些 , 以一个长10厘米、宽5厘米的芋头为例 , 整个放入锅中蒸 , 需要蒸20-30分钟 。 这样蒸其实是比较浪费火的 , 因此一般建议将芋头切开来蒸 。
蒸芋头的做法材料:芋头、白醋、盐、酱油
做法:
1、备好毛芋 , 去皮 , 加入适量白醋细盐 , 微泡一会再洗干净 。
2、锅内加水 , 上蒸盘 , 隔水蒸制 , 上盖 。
3、先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟即可 。

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