到了睡觉时间，母亲会叫她的孩子去睡觉 。
“但我还是想玩一会儿 。”
“我知道你想再玩一会儿，但现在是睡觉时间 。请上床睡觉 。”
“今天是周五，明天不用早起上学了 。”
这时，母亲采用“我是不良记录”的强势语言技巧，继续平静地对孩子说:
“我知道你明天不用早起去上学，但该睡觉了 。请上床睡觉 。”
孩子想自己争取，就对妈妈说:“可是就算我现在在床上，我还是睡不着 。”
母亲继续平静地重复道:“我知道你现在可能睡不着，但该睡觉了 。请上床睡觉 。”
“那好吧 。”孩子上床睡觉了 。
以前，妈妈叫孩子上床睡觉时，会对孩子提出的每一个理由的对错进行讨论，往往争论半天没有任何结果 。最后母亲会气得吼叫，孩子会故意装聋作哑 。母子俩都会因为这件事很不开心 。
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