很多人觉得，空调这玩意发明出来就是用来用的，所以无论冬天还是夏天，恨不得时时刻刻都开着，让自己冬暖夏凉 。但其实，不健康的用空调会让我们的身体产生各种亚健康 。那么，我们在日常生活中如何预防呢？这些亚健康有什么危害？下面，被这个问题困扰的朋友不妨一起来了解一下 。空疾病调整的危害
一是容易感染微生物引起的疾病 。
二是温度设置太低，与房间温差大，进出容易感冒 。
症状易感冒，头晕，呼吸不畅 。
为防止空生病，专家提醒家用空调节的用户不要一天24小时开启空调节，不要24小时关闭窗户，调节后的温度与室外温度的差值不要超过7度，地毯、床单、沙发套要经常清洗 。
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同时，空键应正确使用，如下所示:
【不是啥好东西 用空调别用的生了病】1.经常开窗通风，保证室内外空空气对流交换，开1？3小时后关闭机器，然后打开窗户排出室内空空气，让室外新鲜空气进入 。为了更多地利用自然风来降低室内温度，最好使用负离子发生器 。
2.室温应保持恒定在24℃左右，室内外温差不应超过7℃，否则出汗后进入室内会增加体温调节中心的负担 。
3.使用空调制器的房间应保持清洁卫生，以减少疾病的污染源 。
4.室内/
5.如果你长时间坐下来工作，比如打字、写作、接线等 。，你应该适当地添加便于穿脱的衣服，用毛巾等盖住膝盖 。同时注意间歇站立，改善外周血液循环 。
6.下班回家，先洗个热水澡，按摩一下自己 。如果能适当锻炼，当然更好 。
7.安装空开关后要注意，尤其是老人和婴儿，因为他们的温度感差，温度调节不好，要特别注意，以免为享受付出不必要的代价 。
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