足部穴位图(足部四个穴位)
敦穴位于大拇趾内侧甲缝旁 。按摩大敦穴，可以用拇指按摩，每次100下，当穴位有热度时 。坚持揉揉大敦穴，可以清肝明目，大脑会神清气爽 。
冲穴位于足背，在足第一、二跖骨之间的前凹陷处 。按摩太冲穴，最好用食指按压5分钟，此时穴位有酸胀感 。经常按摩太冲穴可以很好的调节肝功能 。对于肝功能不好的人，可以多按，有奇效 。
太溪穴在足内侧，一般来说是在足内踝与跟腱之间的凹陷处 。中医认为，脚底的很多穴位对应着身体的各个器官 。太溪穴又被称为肾的原穴，所以每天按压、揉搓太溪穴，对肾器官有着非常重要的作用 。每日按揉太溪穴200次，直至穴位有酸胀感 。
行走穴位于大脚趾和第二脚趾的顶端 。从中医的角度来说，这个穴位有祛心火的作用 。对于眼睛、腿或者肝脏有一些问题的人，经常按压、摩擦这个穴位，可以使肝火消散 。
【脚上这4个穴位 脚上的穴位图】
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