往往热恋中的人都很相信他们的感情可以天长地久，以为对方不会离开自己，所以每次发脾气，都觉得对方会包容会谅解，所以呢，有的时候真的是我们太不讲理，太无理取闹了，然后又不懂得反思自己，这样的感情是没有办法长久的，难免会有闹分手的时候 。
自己的女朋友转身离开，这个时候你特别痛苦，特别后悔，你想告诉她，你想让她原谅，那段时间，你几乎夜夜难眠，你希望对方在给你一次机会，你着急的想挽回对方，但是似乎对方依然无动于衷 。 对于如何挽回感情，我们整理了一些方法，或许对你有用！
第一：挽回三原则
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1、别谈感情，不提复合
分手后你每一次和他的联系，都是抱着强烈的复合意愿的，但感情这种事真的勉强不得，他对你没有感情，你用求的拉的都无法让他回头 。
那么是不是代表，你就彻底没有机会了？
非也 。 但在谈机会之前，你得先有办法和他接触吧？先要让他不抗拒来自你的联系 。
他和你分手，表示心目中对你已经是有所否定的了，不管他是否还念旧情，至少在这一刻，他是觉得和你一起太累，太辛苦，太大压力，或者是没有未来，总之是负面的情绪压过了正面的 。
那么你这时候去跟他说你们过往的甜蜜，或者是用压力，甚至胁迫的方式去求复合，那无疑是把这段感情逼上绝境 。
分手了你们双方都需要的是冷静，可以接触，可以联系，但一定要放松，不要太紧绷，他在防备你提复合，你又怕他下一句强调已经分手 。
这样即使你们可以接触，这个过程必然也不可能是愉快的 。
只有放松心情去面对你们之间的交流，这段关系才有可能往正面的方向推进，很多人不懂得把握心态，没稳住，就败在这里，错失了挽回机会 。
2、别倾倒负面情绪
之前这边也有推送的文章说到倾倒负面情绪的问题，但一再强调，是因为这种现象实在太普遍了 。
尤其是刚分手，很多人会借酒消愁，发个朋友圈都是一片灰暗的，人生从此失去了活下去希望的感觉 。
装可怜博同情，是最傻的行为，只会让他觉得自己还好离开得早 。 即使他一开始会因为担心，而回来看看你，但次数多了，他也会慢慢麻木掉的 。
要知道，分手了，你们就是两个人了，两个独立的个体，你们之前距离再近，现在也比朋友陌生 。
甚至他可以对一个陌生人做的关心，到了你身上，也多了一层顾虑，怕你误会，怕你多想，怕再一次伤害你，而不敢接近 。
更有甚者，通过发布一些企图自杀的朋友圈和消息，对他可见，希望用压力逼他就范 。
可能你会一时得逞，但最后他还是会离开，并且跑得更快，逃得更远，因为对他来说，你太恐怖了 。
3、从普通朋友做起
如果你可以稳住心态，没有犯前面提到的错，那么至少在这一刻，你和他是“平等”的 。
这个平等非常重要，不是指地位上，而是在心态上，你一定不能觉得自己就是卑微的，低他一等 。
带着这样平等的心态，你才能自然的和他沟通到 。 患得患失、战战兢兢，都不是好的心态，只会毁了你挽回的努力 。
告诉自己，不管你再怎么想他，也要把他当成普通人，一个普通朋友 。
你越是觉得他高高在上，认为自己低人一等，越是无法挽回，因为从一开始你的行为就让对方看不起你 。
尤其是之前你各种作，各种闹分手的话，现在这种反差更是容易让对方厌恶和反感 。
所谓男神和女神，不就因为追不到，睡不着么？他在你心目中再好，也只是普通人，不要过度的用记忆美化他的形象，你是想把他追到手，挽回回来，不是把他供起来 。
保持普通朋友的关系，不要让对方觉得你还在对他抱有幻想，有利于减少他对你的戒心，这样一来，你要创造双方交集，自然就容易得多了 。
你可以和他聊聊微信，约他吃个饭，或者和共同的朋友一起出来聚会，一切要轻松愉快又无比自然的进行 。
等他开始慢慢习惯你的存在，并且开始主动的对你进行邀约，那你离挽回成功就不远了 。
我也认同挽回是一个不断做出正确选择的过程，这就像你开车在高速公路上，下错了路口，你可能就要绕很远很远的路，才能回到正轨 。
刚才提到的几点都是避免你在挽回过程中走错路口的一些注意事项，有则改之无则加勉 。
希望大家都可以纠正错误的挽回心态和动作，勇敢的迈出第一步，顺利挽回感情，收获幸福 。
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