水是人类身体必不可少的元素 ， 每天必须摄入一定量的水才能维持身体的正常新陈代谢 ， 如果不爱喝水就容易导致身体出现疾病 。
不爱喝水易导致疾病
个例点击：喝水太少导致尿血
徐先生最近事务繁忙奔波劳碌 ， 经常是一天顾不上喝一杯水 。 上周 ， 他发现自己尿颜色加深 ， 同时伴有尿道痛、排尿量减少等症状 ， 赶紧到解放军254医院就诊 ， 经化验检查医生告诉他 ， 他出现了血尿 ， 这与喝水太少有直接关系 。
由于劳累过度会使人的免疫力处于低下状态 ， 而喝水太少导致尿液浓缩、尿量减少 ， 泌尿道清除局部细菌作用减弱出现尿路感染 ， 尿路的炎症又破坏了局部微血管完整性 ， 进而导致血液外流至尿液中 。
医师介绍说 ， 喝水太少还易导致泌尿系结石 ， 这也是出现血尿的主要因素之一 。 血尿并不是一个疾病的名称 ， 而是泌尿科疾病中最常见的一种症状 。 它也可以由泌尿生殖系统邻近器官疾病引起 ， 又可以是某些内科疾病或全身性疾病的重要临床表现之一 。 在血尿的背后 ， 隐藏着其他多种疾病 ， 比如肿瘤、肾脏炎症等 。 因此 ， 对血尿必须加以重视 。
专家解析：警惕泌尿系肿瘤引发血尿
正常人在一般饮食、生活和活动的情况下 ， 尿液中没有红细胞或个别情况下偶然出现极微量的红细胞 。 如果尿内红细胞异常增多 ， 也就是小便中的血液量超过正常量即为血尿 。 如果肉眼看起来小便呈血样或洗肉水样 ， 这就称为肉眼血尿 。 在尿液常规检查时 ， 如在显微镜下一个高倍视野中红细胞超过或等于3个 ， 而肉眼不能觉察的称为显微镜下血尿 。
王军说 ， 发现红色尿后不要惊慌失措 ， 首先要到医院检查分清是真性血尿还是假性血尿 。 有些药物可以引起红色尿 ， 如氨基比林、苯妥黄钠、利福平、酚红等 ， 需与真性血尿区别 。
引起血尿的原因有许多 ， 大致包括以下情况
泌尿系统疾病95%以上血尿是由于泌尿系统本身疾病所致 ， 其中以肾小球疾病(急性肾炎、急进性肾炎、膜增殖性肾炎、系膜增生性肾炎、局灶性肾小球硬化症等)、肾囊肿、结石(肾、输尿管、膀胱、尿道结石)、前列腺增生、尿路感染性疾病(结核、肾盂肾炎、膀胱尿道炎、前列腺炎)及肿瘤(肾、输尿管、膀胱、前列腺肿瘤)最为多见 。
全身性病症如出血性疾病、白血病、心力衰竭、败血症、维生素C及K缺乏、高钙尿症等 。
物理化学因素如食物过敏、放射线照射、药物、毒物、运动后、水摄入量过少等 。
【不爱喝水容易得哪些疾病】在检查中 ， 为了明确病因 ， 确定血尿发生的部位十分重要 ， 尿三杯试验可以初步了解血尿的来源 。 方法为取3只杯子 ， 在一次小便中 ， 第一杯取前段尿 ， 第二杯取中段尿 ， 第三杯取后段尿 。 如第一杯为血尿表示血来自尿道;第三杯血尿为终末血尿 ， 病变多在膀胱或后尿道;第一杯、第二杯、第三杯均呈血色即全程血尿 ， 提示病变在肾脏或在膀胱以上的泌尿道 。 当然 ， 要最终明确血尿是由哪种疾病引起的 ， 还要进行各种实验室检查、X线及CT检查 ， 必要时要进行肾脏的活组织穿刺等检查才能确诊 。 王军特别强调 ， 目前 ， 泌尿系肿瘤呈多发趋势 ， 而作为重要信号的血尿却常常被忽视 。 有的人把不太明显的血尿当作上火 ， 以至延误治疗 。 更由于有些血尿在显微镜下才能被发现 ， 因此定期检查尿常规就成为一种重要防治手段 。
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