打嗝的原因不止一个
打嗝在很多人看来 。
这是一件小事 。
但是如果你经常打嗝
或者一直打嗝 。
你一定要注意 。
人为什么会打嗝？
人体的胸腹部器官之间有一层称为膈肌的扁平肌肉层，其作用是分隔胸腹部器官 。
当横膈膜突然不由自主地痉挛，导致声门关闭，从而阻断气流时，就会产生独特的“嗝”声 。
呃逆在医学上也叫呃逆 。根据打嗝的持续时间，一般可分为三种类型:
暂时性呃逆:单一或短暂，在几分钟至48小时内 。
持续性呃逆:指持续2天以上的呃逆 。
顽固性呃逆:连续打嗝一个月且无法缓解的情况 。
健康人打嗝可能是因为吃得太快、暴饮暴食、“酒风”、饮酒吸烟等引起的 。
一般会在几分钟到几个小时内停止，属于正常现象 。
但顽固性呃逆多由疾病引起，不容忽视 。颅内疾病，如脑肿瘤、脑部感染、脑积水、脑血管疾病、头部外伤等，也可能引起顽固性呃逆 。
此外，胃食管反流、膈疝等胃肠疾病也可能导致顽固性呃逆 。
如何快速缓解打嗝？
一般非顽固性呃逆可以用物理方法缓解，民间的一些方法很有效 。
1.吃白糖 。砂糖的沙感可以刺激咽神经，缓解打嗝 。
2.弯腰喝水 。弯腰90度，喝几口温水 。因为胃和横膈膜挨着，温水可以从里面温暖横膈膜 。另外，弯腰时，内脏会按摩横膈膜，缓解横膈膜痉挛 。
3.害怕 。当人受到惊吓时，身体会集中全部力量应对“危机”，其他不必要的神经兴奋和肌肉收缩也会停止 。打嗝是膈神经兴奋引起的，受惊吓就会停止打嗝 。但对高血压、心脏病患者要特别注意惊吓法 。
4.深呼吸 。做法是深呼吸，憋一会儿，再呼气，重复3-5次 。这主要是因为深呼吸可以更有节奏地调节膈肌的收缩和舒张，从而缓解打嗝 。
5.纸袋/塑料袋呼吸法 。用纸袋/塑料袋捂住口鼻呼吸数次，使吸入的二氧化碳浓度上升，可干扰打嗝的神经反射活动，抑制膈肌痉挛 。
6.屏住呼吸 。直接屏住呼吸10秒左右，慢慢呼出，也和二氧化碳的堆积有关 。但心肺功能不好的人要慎用此法 。
【不停打嗝 打嗝不止什么原因】这些方法的效果往往因人而异，所以当一种方法不行的时候，就试试其他的 。
而顽固性呃逆，用物理方法很难缓解，如果持续就要注意了 。
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