一场秋雨一场寒，这京城的雨是如期而至，而京城的气温也被这秋雨所浇灭 。不过，一些体质燥热的小伙伴，还是会在闷热的时候，开开空调，贪享那丝丝凉爽 。不过，笔者要体现众多单身的朋友，在空调房里，可得注意健康的生活习惯，有些事，能做，有些事可不能做偶！1.定期清洁空键 。空空调内部容易积灰，需要定期清洗，尤其是每季度第一次使用前，主要是清洗空滤网的灰尘和出风口 。
2.长时间吹空不可取 。
空会改变空气中的离子 。长时间吹空会引起大脑神经紊乱，导致头晕、头痛等症状 。而且长时间吹空曲子的人，因为很少出门，长时间坐着，会出现肩膀酸痛、背痛、抵抗力下降等问题 。
3、出汗不应吹空调 。
【空调房吸烟要出大事 空调使用要有七忌】因为人体出汗时毛孔是张开的，然后突然进入较凉爽的环境，毛孔收缩会堵塞毛孔，可能会感冒 。所以出汗时不宜吹空调 。你可以擦干汗水，然后吹空曲子 。
4.尽量不要开空通宵 。
因为昼夜温差大，晚上的空气空比较凉爽，晚上人的身体已经进入安静状态，所以这个时候不容易发烫 。所以如果空开了一晚上，很容易感觉不舒服 。建议打开窗户，吹自然风，有助于健康 。
5.不要吹空
直吹空会引起各种不适，尤其是面部、头部和胸部 。长时间吹脸可能导致面瘫，长时间吹头可能导致头痛头晕 。
6.定期开窗通风 。
每天开机的同时开窗通风一刻钟 。第一次使用时，应通风一段时间，使空内积累的细菌、霉菌、螨虫尽可能多的分布 。平时使用时，最好勤开窗通风，降低室内有毒气体浓度，定期注入新鲜空气体 。
7.不要在空转运室吸烟 。
如果有人在空房间抽烟，会让空气质变差 。室内空气体总会在香烟中积累尼古丁、一氧化碳等有害气体，因为没有经过室外空气体的更新 。久而久之，会对自己和他人的身体造成极大的伤害 。
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空清洁技巧:
清洁滤尘器:卸下空空气过滤器后，应轻轻拍打除尘器以清除灰尘 。如果灰尘过滤器中有太多灰尘，用水冲洗或用蘸有中性清洁剂的牙刷清洁 。值得注意的是，水温不要超过50℃，不要使用洗衣粉和洗涤剂，以免滤尘器变形 。用清水冲洗后，用软布擦干，放在阴凉处 。切勿将其暴露在阳光下或用吹风机、炉子或其他高温干燥，以免滤尘器变形 。
出风口擦洗:出风口也是细菌滋生的地方 。清洁出风口和面板时，用蘸有水或清洁剂的软布轻轻擦拭，然后用干燥的软布擦干 。
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