乌发养颜茶（小编推荐８款养生茶补肾又养颜！）
中国有几千年的茶文化，养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效 。并且大部分养生茶，是以茶之形，发挥药之效 。
在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，既可驱寒暖身，又能滋补养颜 。今儿小编推荐８款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老 。
一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
配方：香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量 。
制法：香蕉去皮，切成丁粒入杯备用 。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中 。10分钟后，调入蜂蜜即成 。
功效：软化血管、滑肠通便、养颜润肤 。适用于便秘、皮肤干燥者 。
二、核桃茶：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用；
配方：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克 。
制法：核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟 。
【小编推荐８款养生茶补肾又养颜！ 乌发养颜茶】功效：补肾强腰、敛肺定喘 。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等 。
三、红枣桂花茶——健脾养胃
配方：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克 。
制法：先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成 。
功效：养血顺气、健脾和胃 。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者 。
四、荔枝绿茶——补肾益气
配方：荔枝干6枚，绿茶3克 。
制法：将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成 。
功效：益肾养颜、壮阳温中 。适用于性欲减退、面色萎黄患者 。
用法： 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉 。
五、芝麻润肤茶——补肾养肾
配方：芝麻500克，茶叶750克 。
制法：将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用 。
功效：补肾养肺、润肤乌发 。适用于皮肤干燥、毛发干枯者 。
用法： 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食 。连续25天为1疗程 。
六、芝麻糖茶——抗衰老
配方：芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克 。
制法：芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可 。
功效：滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老 。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者 。
用法：每日1剂，分3次温服 。
七、萝卜茶——化痰止咳
配方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐 。
制法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 。
功效：有清热化痰、理气开胃之功 。适用于咳嗽痰多、纳食不香者 。
用法：每天2次不拘时限 。
推荐阅读
- 布艺沙发品牌排行榜 布艺沙发品牌推荐
- 幻书启世录启程祝愿哪个幻书强,启程祝愿典藏幻书推荐,热门推荐
- 幻书启世录罗兰之歌强力阵容搭配推荐,您需要了解的
- 王牌战争12月最新礼包兑换码分享,热门推荐
- 赛博朋克2077天空过客扫描痕迹在什么位置,推荐阅读
- 幻书启世录契印纹刷什么好,四大最好用契印纹推荐,科普大全
- 最强蜗牛电气锤攻略,电气锤玩法详解,推荐阅读
- 三国杀刘表界限突破技能介绍,推荐阅读
- 街霸对决野战古烈PVP和PVE阵容搭配推荐,推荐阅读
- 小编带你了解方圆地板如何