而且拥有良好的心态有助于帮助你以普通朋友的身份和前女友相处， 再通过点点滴滴的实际行动去感化她， 有利于最终挽回目标的达成 。
要知道绝大部分失恋者擅自开始的挽回计划， 其实都是一种越轨行为， 我们所做的就是把错误的行为纠正过来， 正确的操作应该怎样来做 。
三、女生在恋爱时需要的东西， 可能很简单， 也可能会很复杂 。
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她需要恋人的关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰 。 如果女生是因为一件在你看来是小事的问题上， 要跟你分手 。
你要明白你可能真的做错了什么事 。 而且是永远被你遗忘的， 在你看来可能微不足道的一件事 。 然后对你日积月累的怨气， 直接被这一件小事一下子引爆的分手 。 归根结底：她觉得你不够在乎她 。 哪怕你的确真的很在乎她， 但因种种细节传达到她那里的信息是“你不爱我了”， 那也是功亏一篑 。
那么， 应该怎么去传达“你很爱她”呢？你可以用心去关心她， 多注意她的情绪， 在她不开心时安慰她；留意她的生活习惯， 记得她的喜好；不时给她准备点小礼物、小惊喜 。
你可能会不理解她的想法， 但是作为男人， 有责任去关心、去照顾、去了解一个愿意陪你一起成长、一同走过一生的人 。 如果你是真心地想挽回她， 请你正视那些曾被你忽略过的“小事” 。 及时地发现问题， 解决问题， 仔细地关心、考虑她的感受 。 这样在挽回的路上你才能走得更顺利 。
我们总在评判别人失败的感情时唏嘘不已， 说只有失去了才懂得珍惜， 现在才醒悟真是为时太晚了 。 可是一旦摊到自己身上， 又何尝不是如此呢？
当初两个人好不容易才走到一起， 刚开始也确实互尊互爱， 甜蜜得不得了， 但时间一长自己身上的臭毛病和缺点开始慢慢暴露出来， 对方的意见和不满都提了很多遍还依旧我行我素， 认为这点小事不会影响感情的稳固性 。
但直到对方忍受了很多次， 一次次失望， 最终心灰意冷和我们提出了分手， 这时我们才意识到问题的严重性， 才认识到自己在过去的感情中是有多么混蛋， 但这个时候女友已经去意已决， 执意要分手......
如果你还深深爱着她， 还愿意尽自己最大努力去挽回， 这时一定不要去死缠烂打或者苦苦哀求， 更不要做出下跪、痛哭、打击报复这些极其低价值的行为， 这点我之前强调过很多遍， 但今天还是要说， 虽然大道理谁都懂， 但大多数失恋者都难以做到！
其实失恋更像是一场心理的历练， 也是一个发挥主观能动性用理性战胜感性的过程， 所谓感性就是分手后一系列情绪失控的行为， 比如跑到对方单位大吵大闹、和第三者动手……等等 。
理性就是按捺住焦灼的心态， 在采取挽回行动之前， 先考虑清楚这样做到底可不可取， 说白了感性是以当下情绪为导向， 所以结果往往很苦逼；而理性是以结果而导向， 所有的行为都是为了最终挽回的这个良性结果， 所以结果往往是令人可喜的 。
这些建议不能保证饱受失恋折磨的你百分之百挽回女友， 但至少不会让你们的关系继续恶化， 从而维持原状、伺机而动 。
所以现在无论你有多么痛苦、多么怨天尤人、意志有多么消沉， 都要调整好自己的情绪， 做好心态建设， 收回你凌乱的头发和沧桑的面容， 这样对挽回女友没有任何帮助， 拿出作为男人的大无畏勇气来吧！
男人要有男人的样子， 看看你身边那些型男， 美男， 迷男， 那个不是花时间改变过来的， 没有苦寒哪来的香梅 。
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