俗话说 ， 酒逢知己千杯少 ， 话不投机半句多 。 聊天其实是一件需要时间和精力的事情 ， 需要两个人都愿意和对方聊 。 有的时候两个人聊天 ， 聊着聊着聊不下去了 ， 这就叫做把天聊死了 ， 但他们还是继续有一搭没一搭的说着 ， 这就叫做尬聊 。
有时候把天聊死的人或许真的在很努力的找话题了 ， 但不可避免的 ， 收到的都是嗯啊好的之类的回复 ， 那你就要想了 ， 是不是你聊天的时机不对 ， 或许人家现在正在忙呢 ， 或许这会别人真的不想聊天呢 ， 还有就是你的聊天方式是不是有问题 ， 碰到这种情况 ， 就不要硬聊了 ， 打个招呼撤吧 ， 先掌握好聊天方法再说 。
第一：为什么不会聊天
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1、因为你太害羞
害羞 ， 就是当你在接近别人 ， 或者当别人接近你的时候 ， 产生的一种尴尬或担忧 。
和内向人群不一样的是 ， 内向的人一般在独处的时候才会感到精力充沛 ， 而害羞的人 ， 在任何时候都很想与人交往 。
只不过 ， 他们不知道如何克制那些人际交往带来的焦虑（焦虑就是对紧张情形作出的正常反应） 。
很多男生在撩妹的时候害怕被拒绝 ， 害羞地把自己藏起来 ， 生怕给女生留下不好的印象 。
遇到类似的场合 ， 我们往往会变得慌张 ， 不知所措 ， 从而影响我们的表达 ， 甚至会导致语无伦次 。
不知道说什么 ， 这个问题太普遍了 ， 都说搭讪的时候 ， 聊天气是最好的选择 。
那么 ， 聊完天气呢？没有新的话题 ， 聊天也继续不下去 ， 反而陷入尴尬的气氛 。
也许是因为以前的某次聊天 ， 留下了不好的印象 ， 又打击了我们聊天的热情 ， 因而变得不愿开口 。
比如说 ， 追女孩子的时候受到侮辱性的拒绝 ， “你没房没车我为什么要和你在一起？”“也不看看你那样儿 ， 也配高攀我们家！”
一直等待一个“合适”的时机 ， 不知道何时才算合适？其实 ， 只是没有做好心理准备而已 。
这种“合适”的时机可以是任何时候 ， “等待”只是一个借口 。
不够自信 ， 总是认为自己这个不好 ， 那个不好 ， 担忧给人的印象不好 。
时间都花在纠结自身缺点上 ， 害怕受伤 ， 不敢迈出第一步 。
社交圈子小 ， 没有社会生活 。 正因为圈子小 ， 我们也很少有机会去接触新的朋友 ， 或认识不同领域的人 。
你是否因为缺乏社交技能而烦恼？社交技能得不到锻炼 ， 不知如何与人打交道 ， 也是不会聊天的原因之一 。
2、自信点 ， 别害羞
不是每个人都能圆滑地应对各种社交场合 ， 所以 ， 我们不要浪费时间去拿别人和自己比较 。
别勉强自己“应该像谁谁那样深得人心” ， 借鉴他的社交技能就好 。 想想你想改变什么 ， 为什么要改变 。
在陌生的场合 ， 我们有时候会这样想“我是不是看起来很尴尬”“没有人和我说话 ， 他们是不是不喜欢我”“我长得不好看 ， 还是不要去搭讪了”……
其实 ， 我们只是在人群中变得紧张 ， 并没有想象中的那么尴尬 ， 周围的人也没有不喜欢我们 ， 纯粹是我们多想了而已 。
相反 ， 如果我们意识到这一点的话 ， 不要给自己消极的心理暗示 ， 主动和别人聊天就会变得更容易 。
把注意力集中在周围的事物 ， 而不是自己 。
你可能会感觉别人都盯着你看 ， 让你觉得不自在 ， 这种扭曲的感受才是你感到不安的罪魁祸首 。
这时候 ， 我们可以对身边的人和事物提起兴趣 ， 与其自我纠结 ， 不如欣赏一些有趣的东西 ， 稀释我们的不安全感 。
观察和模仿别人 ， 看看自信的人是如何与别人相处的 。
如果和他关系不错 ， 还可以聊聊我们的苦恼 ， 也许会得到意想不到的收获 。
3、主动点 ， 别害羞
保持微笑 ， 不要板着脸 ， 板着脸会让人觉得不好亲近 ， 其实有时候不是别人不愿意接近我们 。
而有可能是恰巧我们看起来心情不好 ， 别人才没有主动 。
即使内心很紧张 ， 也要保持微笑 ， 看起来自然一些 ， 别人才会主动和我们相处 。
展现自己 。 这需要走出舒适区 ， 扩大我们的圈子 。
可以请朋友介绍一些他们的朋友或熟人 ， 因为尝试认识新的朋友会是一个不错的办法 。
当开始接触新朋友的时候 ， 其实对方和我们一样 ， 都是有点害羞的 。
这个时候 ， 我们不用纠结自身的缺点 ， 不如找一些话题聊聊 ， 建立一个善谈的形象 。
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