早上去市场购买了一些新鲜的酸梅 ， 中午看电视的一不小心吃多了 ， 那么吃酸梅吃多了会尿红色吗？吃酸梅吃多了会怎么样呢？下面我们一起了解下吧！
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吃酸梅吃多了会尿红色吗【【健康知识】吃酸梅吃多了会尿红色吗 吃酸梅吃多了会怎样】一般来说并不会 。
酸梅作为一种酸甜可口的水果 ， 其中含有蛋白质、碳水化合物、有机酸等营养成分 ， 具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效 ， 其中并没有色素成分 ， 一般情况下 ， 吃多了并不会出现尿红色的情况 ， 排出体外的尿液多为透明或淡黄色 ， 若是吃酸梅吃多了尿液呈现红色 ， 建议前往医院进行检查并治疗 ， 可能是患有某些疾病 。
吃酸梅吃多了会怎样肠胃不适 。
食用酸梅这种水果需要适量 ， 若是食用过多 ， 其中含有的柠檬酸、苹果酸等有机酸成分 ， 会刺激肠胃 ， 导致体内胃酸分泌过多 ， 从而出现腹痛、腹泻等肠胃不适情况 ， 另外 ， 酸梅食用过多会对牙釉质造成一定的损伤 ， 可能会出现牙龈酸疼等不适情况 ， 因此在食用时 ， 不要贪食 ， 适量食用即可 。
一天吃多少酸梅好一般不超过10克即可 。
酸梅味道酸甜 ， 营养丰富 ， 人体适量的食用 ， 能够起到美容养颜、杀菌抑菌、促进食欲、生津止渴等功效 ， 对于厌食症、便秘、脸部暗斑、发黄等人群有所帮助 ， 但是酸梅中的有机酸含量居高 ， 不宜过多食用 ， 以免对自身健康有所影响 ， 一般一天食用不超过10克即可 。
哪些人不能吃酸梅感冒患者对于感冒人群来说 ， 需要一些发汗的食材 ， 将内部的冰邪排出 ， 而中医认为酸梅是收敛之物 ， 会妨碍发汗的效果 ， 从而延缓感冒的恢复 ， 对病情不利 。
儿童酸梅酸味较重 ， 进入人体后 ， 容易刺激胃酸分泌 ， 而儿童身体处于发育阶段 ， 消化器官欠佳 ， 并不能很好的吸收和消化酸梅 ， 还会对肠胃健康有所影响 ， 因此需避免食用 。
糖尿病人酸梅味道酸甜 ， 其中也含有一定的糖分 ， 对于糖尿病来说 ， 食用对血糖水平有所升高 ， 不利于病情的控制 ， 因此需避免食用 。
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