地震自救方法(地震)
昨天(7月12日)6时38分，河北省唐山市古冶区发生5.1级地震，我市部分地区有明显震感 。一些市民关心地震发生时如何自救，注意哪些问题 。采访人员采访了市应急管理局的专业人士，为市民提供地震应急自救指南 。
户外
当发生强烈地震时，首先不要惊慌 。如果只是在外面，可以选择蹲下或者在附近的空地蹲下 。在室外避险时，要避开上方危险的东西，比如避开高楼的下部，远离围栏、遮阳棚、广告牌、高压电线、电线杆、路灯等 。同时，不要在天桥上或天桥下停留 。
在户内
当强烈地震发生时，如果你只是在室内，应根据具体情况选择避险方案 。平房或低楼层的住户，如果室外相对空宽敞，可以抓紧时间冲出去，果断行动，不要来回奔波 。如果不能快速移动到室外，应充分利用有限的室内空房间，如坚固的家具、承重墙形成的墙角、卫生间等地方规避风险 。选择好避险位置后，蹲下，捡起坐垫、书包等物品放在头顶，防止天花板、吊灯等物品掉落砸伤头部 。阳台、窗户等地方的墙壁比较脆弱，避险时尽量不要靠近 。
住在高层
现在，高层住宅越来越多 。如果发生地震，你一定不要使用电梯，否则一旦断电，你可能会被困在里面 。万一乘电梯时发生地震，请按下每层楼的所有按钮 。一旦你停下来，迅速离开电梯 。电梯停稳前，迅速蹲下，靠在电梯内壁，以免受伤 。
驾驶
如果地震发生时市民正在开车，应避开路口，将车停在路边，然后立即下车，双手抱头蹲在车旁 。如果在一些公共交通工具上可以就地取材，抓住扶手，降低重心，躲在座位附近 。
自助
如果地震时被下落的重物压在身上，此时要搞清楚压在身上的是什么，不要轻易移动物体或身体，以免造成更大的伤害 。检查你是否受伤 。如果没有受伤，要根据情况慢慢把身体向外拉 。如果已经受伤，要尽量用衣服等东西包扎伤口；如果你觉得骨折已经发生，你应该等待帮助 。如果暂时找不到脱险的方法，就尽量保存体力，用石头砸能发出声音的东西，发出求救信号，不要哭，尽量保持体力，等待救援 。(采访人员胡志伟通讯员邵伟)
【地震 地震自救方法】
推荐阅读
- 地铁跑酷社团任务怎么做？社团任务完成方法攻略[多图]
- dnf史诗装备怎么转换-史诗装备转换方法
- 窗帘选购方法相关知识介绍
- 窗帘颜色选择与搭配方法大全
- 实木复合木地板怎么样 木地板保养方法
- QQ飞车手游怎么改性别？QQ飞车手游改性别方法[多图]
- 魔兽世界120刷金币方法是什么
- 祛痘最有效的方法都有哪些 治痘痘最有效的方法
- 怎么隐晦的向男生表白 表白最浪漫的方法
- 静物摄影，有哪些摆放技巧？ 拍摄静物的摆放方法