【古代宫廷美女养颜秘方】吕雉 ， 中国历史上三位女皇中最早的一位 ， 汉高祖刘邦的皇后吕雉 。
有传在楚汉时期 ， 吕后的日子虽然并不好过 ， 但尽管如此 ， 吕后已经非常爱吃银耳（又名白木耳） 。 刘邦一统天下后 ， 虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用 ， 但吕后却依然喜欢食用银耳 ， 她每天起床都必吃银耳羹作为早膳 。
银耳性味甘 ， 平 ， 质优品称为“雪耳” ， 银耳富有天然特性胶质 ， 加上它的滋阴作用 ， 长期服用可以润肤 ， 并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。 银耳是和种含膳食纤维的减肥食品 ， 它的膳食纤维可助胃肠蠕动 ， 减少脂肪吸收 。 很多爱美的女仕对“银耳”呢称为“平民燕窝” 。
银耳的价格经济 ， 吃用方便 ， 吃用前用水泡开 ， 和冰糖、莲子或木瓜等慢火炖至银耳酥烂起胶 ， 汤汁变浓稠即可 。
“回眸一笑百媚生 ， 六宫粉黛无颜色”白居易诗中讲的就是四大美人之一杨玉环 。
杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花 ， 除了因为她“天生丽质”之外 ， 还与她善于运用各种养颜术 ， 不无关系 。 当中最为出名的莫过于以她为名的美容秘方“杨太真红玉膏” ， 而红玉膏的主要成分就是杏仁 。
杏仁蜂蜜水敷脸
在温水中加放一勺杏仁油、一勺蜂蜜 ， 拌匀 ， 放入柔软棉质的小毛巾 ， 让它吸满水分后 ， 趁温热敷在脸上 ， 直到湿度降低 ， 重复浸温水、敷脸的步骤数次 ， 让皮肤做到简单的桑拿 。 杏仁油和蜂蜜能使皮肤软化 ， 变得柔滑 ， 温热感有助于舒缓皮肤 ， 以便让皮肤更好地吸收后用的护肤品 。
“红玉膏”能使杨贵妃容颜不老 ， 而“香汤”（也就是温泉）则是杨贵妃全身肌肤冰肌玉骨的美容秘书 。 坊间有传 ， 杨贵妃除了爱泡温泉外 ， 还喜欢在沐浴时加入牛奶 ， 保持全身肌肤柔嫩 。
现代人要享受温泉护肤、牛奶浴等大可不必像古代人那样繁锁 。 使用含有该成份的护肤、护理品 ， 也是个相当不错的选择 。
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