【喝碧螺春能减肥吗 碧螺春减肥吗】碧螺春能减肥吗？(碧螺春能减肥吗？)碧螺春能减肥吗？其实喝碧螺春自然可以减肥，因为碧螺春属于绿茶，绿茶本身就有减肥降脂的作用，只是减肥效果需要因人而异 。而且减肥也不能只靠喝茶，还是要在生活习惯上做一些调整 。现在，我们来看看喝碧螺春减肥的相关问题 。绿茶成了减脂食品，这是有研究证实的 。绿茶中的茶多酚可以帮助人们燃烧更多的热量和脂肪 。绿茶中的咖啡因与人体内的黄酮类化合物结合后，会非常迅速地消耗人体的热量，所以可以达到减肥的目的 。碧螺春属于绿茶所以可以减肥 。碧螺春绿茶不仅含有丰富的茶碱和咖啡因，还含有丰富的膳食纤维 。膳食纤维不仅能促进胃肠蠕动，还能增加饱腹感，热量低 。这是一种有效的减肥食品 。从中医的角度来说，碧螺春的寒热性质是性苦寒，所以对于胃寒的女性来说，最好慎用碧螺春减肥 。碧螺春不仅有减肥的功效，还有以下作用:兴奋作用:茶叶中所含的咖啡因能兴奋中枢神经系统，使人精神焕发，思维活跃，消除疲劳，提高效率 。利尿作用:茶叶中所含的咖啡因和茶碱有很好的利尿作用，对水肿、水郁肿瘤、急性黄疸型肝炎有很好的治疗作用 。心脏解痉:茶叶中含有的咖啡因还有强心、解痉、松弛平滑肌的作用 。对支气管痉挛、支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞有很好的治疗作用 。抑制动脉硬化:茶叶中含有的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用，对高血压、冠心病有很好的预防作用 。抗菌抑菌作用:茶叶中的茶多酚、单宁酸能凝固杀菌，对治疗肠道疾病、皮肤生疮、溃烂、流脓、外伤、破皮等有消炎杀菌作用 。预防龋齿的作用:茶叶中含有氟，可以变成一种在酸中很难溶解的“氟磷灰石”，对牙齿的钙有非常好的保护作用 。碧螺春除了减肥还有其他功能 。所以，不仅要减肥，还要养生，可以选择喝碧螺春 。但是喝碧螺春要适量，不管什么茶都是过量的，对身体不好 。
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