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为什么要分手(分手一个月还有感情吗)

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我觉得按照网上那些分手没什么意思 。今天我们就来聊一些有趣的话题，从心理学的角度来分析一下为什么分手，分手后该怎么办？
我们每个人都有强烈的自我意识 。什么是自我意识，比如我是什么样的人？我有什么样的性格？我是谁？我想做什么?还有一种叫对他人的自我认知，叫自我边界 。通俗的理解就是别人能对我做什么，不能对我做什么 。我在别人眼里是什么样子的？我想要什么样的朋友和伴侣？
自我认知和自我边界涵盖了这些话题，比如亲情，友情，爱情 。
有时候，人在恋爱的时候，其实是极度矛盾的 。我们不仅要求自我独立，还要求我和伴侣之间的亲密 。但我的独立其实是我的自我认知 。我是一个独立的人 。我有自己的思考，有自己想象的生活，有自己想做的事情 。
亲密关系呢？还有就是亲昵 。你和我，你是我们的一部分，我是你的一部分 。两个人关系越密切，情侣重合度越高 。
我们常说的爱情是什么？爱是在自我维护和妥协中找到一个点，找到一个让我们都舒服的点 。用我们现在要讲的认知心理学的理论来说，就是说我们要处于一种独立亲密的关系中 。恋爱就是找到一种状态，让我们觉得彼此很亲近，又不会太失去自己 。很多时候，我们在恋爱的时候，都在想，我想成为什么样的人，我会对自己有一个明确的定位 。恋爱中，我们想成为什么样的男女朋友，是我们对爱情的认知 。
我们为什么要分手？其实分手了，认知也就断了 。为什么坏了？因为相爱的两个人已经对彼此失去了信任，我们会突然发现，我们并不是对方所想的那样 。可能我觉得我是个好男朋友，可以给对方安全感 。我有期望，我成熟，我是个男人 。女方觉得男方会觉得我温柔体贴，我顾家，我温柔可爱贤惠 。但是突然有一天，我们发现在对方眼里，我们不是
我们会觉得很累很难过，但是人有一种很神奇的心态 。我们从来不愿意承认自己的错误，总会把这个问题归结到对方身上 。就是因为对方的态度，我才变成这样 。

对，这个时候，我们所依赖的亲密和融合就像被瞬间冷却，我们的内心会不自觉地开始重新定义他们的界限，梳理他们的自我认知 。很多时候，一对情侣就这么分手了 。
那么在恋爱中如何避免这种情况呢？比如你男朋友在恋爱的时候希望自己是什么样子？
我们需要肯定他，让他知道他在恋爱中真的是这样的 。他在爱情中满足自己的需求和情感需求 。他非常安全、有保障、自信 。这时候你需要努力扮演好对方想成为的那个人，然后找到一个平衡的状态 。我们经常因为这个没发现而分手，也不知道怎么让对方知道 。
那么首先要被认可的就是学会认同对方 。这种认同不仅仅是在言语上，更是在行为上 。很多时候，你男朋友回家，突然说我今天好累，Balabala公司怎么样 。他说了很多 。这时候你正确的做法是听他说，然后顺着他的话跟他抱怨，让他觉得我是对的，我是被认可的，我是被理解的 。学会安慰他，学会认同他 。你是对的 。
【为什么要分手(分手一个月还有感情吗)】有时候有些女生会很直，把对错看得很重 。对错真的那么重要吗？恋爱中只看利弊，对你对我们的感情都有好处 。我们应该永远把对错放在一边 。对错是我们在工作中应该做的事情，爱情只是利弊 。你要做的就是想想怎么让身边的人舒服 。只要不是对错的问题，就没必要去想对错 。对错是科学家应该做的 。所以当你学会认同对方的时候，一定要记住，这种认同不仅仅是口头上的，还有行为上的 。
第二，学会互相崇拜 。有时候对方会很困惑 。你到底喜欢我什么？你应该说清楚 。比如我喜欢你的性格，脾气，声音...我喜欢你的地方一定是对方认为自己优秀的地方，或者对方认为自己暂时还不完全具备的地方，他想拥有的状态就是他想成为的样子 。这个时候，我喜欢你的是你的理想状态 。这个时候，对方就满足了 。那不是骗人的吗？有时候善意的谎言和诚实坦率的真话会让人更喜欢 。爱情没有对错 。爱情是一种让我感觉很感性的东西 。在大家都舒服的前提下，这个东西不需要成为原则基础上的原则问题 。在原则的基础上，还有一些小问题 。没必要问对错，开心就好 。
何谓爱情?爱意味着我们学会享受乐趣 。有时候我们不想同意对方的观点 。其实我们对彼此的爱都很吝啬 。我们总是乞求对方把爱给自己，赞美自己，却吝啬于对方的感情 。爱不是总量 。只是太多了，我一扔就没了 。不是这样的 。我们互相包容，学会付出 。爱越来越传递 。所以很多时候我们分手，包括彼此的界限，有时候只是少了一点认可和欣赏 。

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