三阴焦位置图和作用（三阴交穴在哪里）
【图解三阴交穴位的位置】
三阴交穴的位置：在小腿内侧 ， 当足内踝尖上3寸 ， 胫骨内侧缘后方 。取穴方法：在小腿内侧 ， 正坐屈膝成直角 ， 在踝关节内侧 ， 四个手指并拢 ， 沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向上另一侧对应的点 。也就是足内踝上缘四指宽处 ， 按压有一骨头为胫骨 ， 此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处 。（在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中 ， 自己的手横着放 ， 约四根手指横着的宽度）就是三阴交穴位 。穴位解剖：布有小腿内侧皮神经 ， 深层后方为胫神经；并有大隐静脉 ， 胫后动、静脉 。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
三阴交穴 ， 经属：足太阴脾经 ， 系足太阴、厥阴、少阴之会（三条阴经的交会穴） 。注意：孕妇禁针 。
三阴交 ， 交是交汇的意思 ， 有三条“阴”的经脉 ， 交汇在一起 ， 相交于三阴交穴的这3条经脉非常重要 ， 都是属阴的 ， 在下肢部位分别是肝、脾、肾（足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经） 。肝管人体的气机 ， 疏泻的功能 ， 脾是后天之本 ， 气血生化的源头 ， 肾称它为先天之本 ， 藏于先天的经气 ， 主人体的生长发育 ， 骨骼强壮等等功能 ， 先天后天都有了 ， 身体的气机也有了 ， 所以肝脾肾三者放在一起 ， 关系很大 。
1、三阴交穴 ， 三阴 ， 足三阴经也 。交 ， 交会也 。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会 。本穴物质有脾经提供的湿热之气 ， 有肝经提供的水湿风气 ， 有肾经提供的寒冷之气 ， 三条阴经气血交会于此 ， 故名三阴交穴 。2、太阴 。太 ， 大也 。阴 ， 阴之属也 。本穴物质为足三阴经气血交会而成 ， 位处足部 ， 总体表现出较强的阴寒特性 ， 故名太阴 。3、下三里 。下 ， 下部也 。三里 ， 穴内气血场的范围也 。下三里名意指本穴的气血场范围较大 ， 有如三里之广 ， 故名 。4、足少阴厥阴太阴之会 。理同三阴交名解 。5、足太阴络 。络 ， 联络也 。本穴物质为足三阴经交会而成 ， 气血物质又由本穴重新分配到足三阴经 ， 本穴有联络足三阴经气血的作用 ， 故为足太阴络 。
穴位含义：足三阴经气血在此交会 。气血特征：气血物质为天部之气 ， 富含水湿 ， 性温热 。运行规律：穴内天部之气的运行分为三支 ， 干燥偏热的气态物在天之上部循脾经上炎 ， 湿热的风气循肝经向上横行 ， 滞重的湿冷之气循肾经下走筑宾穴 。功能作用：将足三阴经气血重组后再行分流 。
【按摩三阴交穴位的作用与好处】
1、治脾胃虚弱、肠鸣腹胀 ， 大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等；2、治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等；3、保养子宫和卵巢、改善性冷淡 ， 治月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕、遗精、阳萎、阴茎痛等；
三阴交穴 ， 十总穴之一 。所谓“妇科三阴交” ， 顾名思义此穴对于妇症甚有疗效 ， 举凡经期不顺 ， 白带 ， 月经过多 ， 过少 ， 经前综合症 ， 更年期综合症等 ， 皆可治 疗；此穴为又足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处 ， 因此应用广泛 ， 除可健脾益血外 ， 也可调肝补肾 。亦有安神之效 ， 可帮助睡眠 。三阴交穴有治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等作用 ， 是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一 。因此 ， 经常用手指按摩三阴交可增强男子性功能 。4、治癫痫、精神分裂症、神经衰弱、失眠、更年期综合症等 。三阴交位于小腿内侧 ， 又是三条阴经的交会穴 ， 符合阴的特性 ， 对女性有特殊的保护作用 。维持年轻 ， 延缓衰老 ， 推迟更年期 。
推荐阅读
- 妄想山海微信活动领取的装备在哪里,技能提升
- 原来苹果手机自带录屏功能 苹果手机录屏功能在哪里
- 天谕手游可疑的声音任务攻略,卿姐坐标在哪里,技能提升
- 天谕手游猜拳大赛攻略,猜拳冠军、云波在哪里,涨知识
- 天谕手游不知名的花瓣获取位置在哪里,高手进阶
- 妄想山海冰块在哪里获得,知识科普
- 妄想山海寄生草在哪里获得,让您技能天下无双
- 妄想山海枇华草在哪里获得,[图文攻略]
- 妄想山海打坐动作在哪里,帮助升级的技巧
- 妄想山海最佳降生地推荐,在哪里降生最安全,出神入化