三、男生失恋了怎么办才能最快走出来
1.学会自我精神自励
面对爱的挫折及接踵而至的精神打击 ， 应用积极的认识方法来“稳住”自己 ， 学会自我鼓励 。 爱情的挫折是对人生价值的考验 ， 是人格走向成熟的阶梯 。 培根有一句名言：一切真正伟大的人物没有一个是因爱情而发狂的人 。 强制别人接受自己痴情的爱 ， 是一切爱情悲剧的根源 。 孤注一掷的爱是太软弱无能的表现 。 因此 ， 应不断鼓励自己走过这风雨交加的地段 ， 只有迅速振作起来 ， 才能摆脱眼前的感情危机 。
2.痛苦源自心不甘
其实她不见得就适合你 。 你的痛苦主要来源于两点：一是对于这段感情 ， 你更多是不甘心 ， 不论事实怎样 ， 对曾经的付出没有回报而感觉心理不平衡；二是可能不服气 ， 不见得付出多少 ， 但被拒绝毕竟是种挫败体验 ， 凭什么啊 ， 得不到的才是最好的 ， 你不服气 。 所以 ， 在一段新感情来临之前 ， 总有些不甘 。
3.忘记该忘记的 ， 改变能改变的
恋爱时 ， 两人很多甜甜蜜蜜的往事 ， 失恋时每每想到这些点滴 ， 最对比残酷的现实 ， 心就会百般难受 ， 抱枕大哭 。 回忆是美好的 ， 但是美好的回忆不会给人带来伤害 。 如果难受 ， 就忘了它们 ， 如果忘记不了 ， 就以此为动力 ， 不断使自己更加优秀 ， 改变自己能够改变的事情 。
4.给自己留点尊严
一但清楚知道对方不爱你 ， 对方有了更好的选择时 ， 千万不要去死缠烂打 ， 不要继续为他想其他理由 ， 更加不要再见面 ， 对方的任何事情 ， 现在于你来说都已经不重要了 。 你要记住的只是 ， 你没有别人那么优秀 ， 但你仍是最好的自己 ， 为自己保留该有的尊严 ， 未来才会向你走近 。 现实的爱情中实在很少有那种等着等着修成正果的故事 。 不爱了就不要在一起 ， 不适合就赶紧分开 ， 你有更好的爱情值得你去经营 。
5.要学会振作
很多人失恋后选择自暴自弃 ， 甚至冲动地去伤害自己 ， 这种连自己都不想站起来 ， 别人再多的帮助都徒劳 。 因此这时候就要让自己快乐起来 ， 振作起来 。 拒绝听忧伤的情歌 ， 看忧伤的故事 ， 感叹感情逝去已经毫无用处 ， 觉得别人感同身受 ， 只会更想沉溺于悲伤的氛围中 。 可以趁这段时间改变自己的生活方式 ， 开始好好工作 ， 学习多点新东西 ， 转换下生活环境 ， 多赚点钱就可以去趟旅游 ， 让自己放下过去 ， 重新拥抱新生活 。
【失恋了怎么办 不忘初心迈过痛苦的深渊】
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