保龄球规则(保龄球的正确玩法是什么?)
保龄球是一项非常受欢迎的运动,它最早起源于3-4世纪的德国 。是一项男女老少皆宜的室内球类运动 。
打保龄球的正确方法是:
1.选择一个大小合适的球 。球的大小和间距要适合自己的手,拇指和无名指能插入第二关节最合适 。持球时,保持双肩平直,面向球道上的箭头,手掌握球,双手握球伸直 。
2.步法 。第一步,从右脚开始,向前伸球 。第二步,左脚踏出,球与身体的角度约为90度 。第三步,右脚向前迈的时候,把球放在后面;第四步:左脚滑出时,轻轻将球送出手 。小心不要跨过犯规线 。
3.把球送过来 。发球时,挺直身体,放松肩膀,径直走向球道,帮助你保持手脚的协调性 。球的挥杆要像钟摆一样垂直于地面,最重要的是要盯着球道上的箭头来决定球送出后的路线 。
【保龄球的正确打法是什么? 保龄球比赛规则】
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