电压力锅食谱(电压力锅食物，20分钟搞定一顿大餐)
很多上班族最头疼的就是如何解决饭局 。劳累了一天，他们没有时间和精力去做一顿大餐犒劳自己 。他们经常依靠订购外卖或外出就餐 。其实只需要20-30分钟就可以做一顿美味的晚餐，营养又健康 。赶紧学起来！
【电压力锅美食，20分钟搞定大餐 电压力锅食谱】
[玉米排骨汤]晚餐来一份玉米排骨汤，滋补又健康！
电压力锅时间:15-20分钟
制作方法:排骨200克洗净，一根玉米、一根胡萝卜切块，放入电压力锅内，加入适量的水、姜片、盐 。选择煲汤模式，15分钟就能尝到甜甜的排骨汤！
小贴士:选择20分钟的加压模式，排骨会更软更烂，更适合老年人食用！
【萝卜焖五花肉】超熟的萝卜烤肉，浓浓的酱香，入口即化的肉，根本挡不住你！
电压力锅时间:15-20分钟
制作方法:五花肉300g蘸水切小块，白萝卜300g切段备用 。将猪排用葱、姜翻炒，加入冰糖、淡、深酱油调味，加盐调味，加入白萝卜块，大火翻炒，再加入半碗水 。水烧开后，将食材倒入电压力锅，选择肉模式15分钟 。
小贴士:炒食材的时候，不用放太多水 。酱料会更丰富，还可以配米饭吃 。三碗也不嫌多！
【麻辣炖牛肉】卤牛肉这种硬菜，也有分分钟搞定的妙招，省时省力！
电压力锅时间:20-25分钟
制作方法:将蹄筋片焯水后，用葱、姜、花椒、八角、花椒等煸炒 。，加入冰糖、淡、深酱油上色，加盐调味 。加一碗水，食材大火烧开后放入电压力锅，选择豆筋的模式20-25分钟，美味的红烧牛肉就出锅了！
小贴士:腌制好的牛肉可以切片蘸酱，也可以切块红烧做拌饭 。超级好吃！
【羊肉手抓】好吃的一锅煮，营养均衡，味道鲜美！
电压力锅时间:15分钟
制作方法:羊肉焯水，切成小块，胡萝卜、洋葱切小块，一起炒三分钟，加入适量生抽、老抽、胡椒粉、盐调味 。将大米洗净后倒入电压力锅，然后倒入炒好的羊肉等食材，像平时一样加适量的水，选择烹饪方式，15分钟左右即可 。
小贴士:可以加入适量的葡萄干，味道更正宗！
【土豆炖猪蹄】美颜圣品炖猪蹄 。晚餐就是要宠宠自己！
电压力锅时间:25分钟
制作方法:将猪蹄焯水，土豆切块，放入电压力锅内，加入姜片、八角、大葱、冰糖、深浅酱油、盐 。不加任何配料后，选择豆筋模式25分钟！
小贴士:如果喜欢吃清淡的蹄花汤，可以不放不放的享用，加适量鸡精、盐、胡椒粉调味 。马上就可以喝到美味的汤了！
除了以上美食，还有更多auto更快的美食将陆续分享给朋友们！
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