糙米是生活中常见的一种食材， 适量食用对人体的健康具有一定好处， 那么电饭煲糙米饭怎么做？糙米饭电饭煲煮多久？
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电饭煲糙米饭怎么做【【养生常识】电饭煲糙米饭怎么做 糙米饭电饭煲煮多久】电饭煲煮糙米， 首先需要将糙米拿出， 具体做法如下：
1、淘米的时候轻柔的搅动米粒， 连续洗两次 。
2、再将洗干净的糙米少进行浸泡 。
3、之后将泡好的米连同浸泡的水一起倒入电饭煲中， 注意米和水的比例为1:1.2倍 。
4、当饭煮熟， 电饭煲开关跳起时， 不要急着开锅， 继续利用锅内余温焖10分钟 。
5、最后再揭锅盖盛饭， 这样煮出来的米饭更加松软香甜可口 。
糙米饭电饭煲煮多久根据实际情况而定 。
糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米， 由米糠、胚和胚乳三大部分组成的， 一般比较坚硬， 难被煮熟， 用电饭锅煮多久能熟需要根据实际糙米的量而定， 时间是不定的， 最长大概需要3小时左右， 煮久一些口感会更好 。
糙米饭可以不泡直接煮吗建议泡一下比较好 。
糙米质地比较坚硬， 要是不泡一下直接煮， 一般是难将其煮熟的， 其次不提前泡的糙米， 口感不会太软糯， 吃起来口感不好， 当然要是实在不想泡， 那么也是可以的， 并不会对糙米的营养价值造成伤害 。
糙米要泡多久煮饭最好建议泡最少侵泡3-4小时左右 。
提前侵泡的糙米吃起来口感会更加好， 其中的营养成分也更容易被人体吸收， 而糙米的侵泡时间也是有一定讲究， 时间不宜过久， 因为时间过久容易导致糙米是营养成分流失， 一般建议至少将糙米提前侵泡3-4小时左右的时间 。
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