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【养生知识】新鲜的百香果怎么泡茶 百香果泡水皮要不要

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百香果是一种常见的水果 ， 味道酸甜、果香浓郁 ， 可以直接吃 ， 也能泡水喝 ， 那么新鲜的百香果怎么泡茶呢？

【养生知识】新鲜的百香果怎么泡茶 百香果泡水皮要不要

文章插图

新鲜的百香果怎么泡茶食材：百香果2个 ， 蜂蜜适量 ， 水350毫升 。
做法：
1.将百香果洗净 ， 晾干水分 。
2.然后用刀将百香果对半切开 ， 用勺子将里面的果肉挖出 ， 放入杯中 。
3.加入两勺蜂蜜 ， 冲入350毫升水 ， 搅拌片刻即可饮用 。
4.冰镇之后饮用口感更佳 。
百香果泡水皮要不要新鲜百香果泡水喝一般不建议加入果皮 。
百香果的果皮也是可以泡水喝的 ， 但如果直接用新鲜的泡 ， 会有一股生涩、苦涩的气味 ， 口感不佳 ， 因此一般是将百香果皮烘干之后使用 。 因此再用新鲜百香果泡水喝时并不建议放入果皮 ， 但是可以将果皮手机起来 ， 切成小片 ， 烘干之后收集起来 ， 之后可以拿出来泡水喝 。
百香果和什么一起泡水喝好百香果泡水喝的味道酸甜 ， 气味芳香 ， 因此可以加入一些薄荷、柠檬、金桔等一起泡水喝 。
一、百香果薄荷柠檬茶材料：柠檬1个、百香果1个、薄荷叶适量、白开水适量、蜂蜜适量 。
做法
1.薄荷去老茎留叶 ， 洗净待用 。
2.柠檬用食盐搓洗表皮 ， 切薄片 。
3.百香果从中间剖开 ， 挖出果肉 。
4.所有的材料加一起 ， 加入凉开水 。
5.根据自己的喜好加入蜂蜜调匀就可以 。
二、百香果金桔茶材料：百香果5个 ， 小金桔10个 ， 蜂蜜适量 ， 盐少许 ， 水适量 。
做法
1.把小金桔的外表用盐搓洗一下 。
2.百香果取出果肉 ， 放入冰格中 ， 冷冻 。
3.小金桔对半切开 ， 一半挤出汁入壶内 。
4.剩下的切开 ， 放入壶中 ， 加入适量凉开水 。
5.加入适量蜂蜜、也可以加一点没有冷冻的百香果果肉 。
6.将冷冻的百香果冰块加入 ， 搅拌一下即可 。
女人喝百香果有什么好处开胃促消化【【养生知识】新鲜的百香果怎么泡茶 百香果泡水皮要不要】百香果的味道酸爽可口 ， 这是因为在百香果中含有大量的酸类物质 ， 酸类物质进入肠道后可以促进胃液的分泌 ， 可以改善食欲 ， 胃口不佳的女人适当的吃些百香果可以促进食欲、改善胃口不佳的情况 。
改善便秘百香果中含有丰富的纤维素、果胶等成分 ， 食用百香果后 ， 这些成分会进入肠道 ， 可以促进肠道的蠕动 ， 吸附水分、增加粪便的体积、加速排便速度 ， 有利于缓解女人排便不畅的问题 ， 从而起到一个改善便秘的作用 。
美容养颜百香果中含有膳食纤维、果胶、维生素C、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分 ， 女人食用百香果后可以为身体提供营养物质 ， 促进面部肌肤的新陈代谢、抵抗多余的自由基 ， 从而起到一个美容养颜的作用 。
润肺化痰百香果味甘 ， 酸、性平 ， 入肺经 ， 中医认为 ， 食用百香果具有：润肺化痰、止咳镇静的效果 ， 秋冬季节 ， 或者天气干燥的时候 ， 可以时常泡一杯百香果水 ， 滋养肺部 ， 缓解不适 。

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