4.京剧
京剧是中国五大戏剧之首，以西皮和黄儿为特色，配以胡琴和锣鼓，被视为中国文化的国粹之一 。自清乾隆五十五年(1790年)起，原来在南方演出的安徽四大剧团三清、四喜、春台、和春先后入京 。他们与湖北的汉调艺人合作，同时接受了昆曲、秦腔的一些剧目、曲调和表演方法，吸收了一些地方民间曲调 。通过不断的交流和融合，最终形成了京剧 。京剧形成后，在清朝宫廷开始迅速发展，直到空前的民国盛世 。京剧是诠释和传播中国传统文化的重要手段 。分布以北京为中心，遍布全中国 。
京剧在文学、表演、音乐、唱腔、锣鼓、化妆、脸谱等各个方面的舞台艺术，经过无数艺术家长期的舞台实践，形成了一套有规律的、规范的、相互制约、相辅相成的节目 。
3.中医
中医是中国的传统医学 。一般来说，中医是指中国汉族劳动人民创造的传统医学 。所以中医也叫中医 。
“中医”包括“中药” 。中国自古就有“神农尝百草始药”的传说 。所以中医起源于7000年前的神农时代，它的鼻祖就是我们中华民族的伟大祖先神农 。中医的理论基础和源头是《黄帝内经》 。
《黄帝内经》是我国现存最早的中医理论专著 。《黄帝内经》建立了独特的中医理论体系，成为中医发展的理论基础和源泉 。《黄帝内经》是中国第一部中医理论经典 。《黄帝内经》是中医理论基础的奠基之作 。《黄帝内经》是中国传统医学的伟大经典，完成于5000年前的轩辕黄帝时代 。所以我们中华民族的伟大祖先轩辕黄帝是中医的鼻祖 。
2.中国武术
中国武术，英文名为Kungfu，是中国的传统武术，历史悠久，最早可以追溯到商周时期 。功夫有着极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期社会实践中积累和丰富的宝贵文化遗产 。它是中国人民的优秀文化遗产之一 。
武术套路在技术上往往要求内在精神与外在形体动作紧密结合、融为一体，做到“心随形动”、“形破意”、“势破神” 。以“手眼身法，心气功”八法的变化锻炼身心 。这一特点反映了中国武术作为一种文化形式，深受中国古代哲学、医学、美学等的影响 。在长期的历史演变中，形成了独具民族风格的练习方法和体育形式 。
1.书法
把古文字当艺术的只有中国 。这种艺术叫做书法 。
大约5000年前，轩辕黄帝时代，开始出现文字 。传说轩辕帝命大臣仓颉造字，仓颉发明创造了文字 。仓颉，黄帝的历史学家，汉字的创造者，被后人尊为汉字之祖 。汉字为中华民族的繁衍和发展，为中国文明和文化的保存和传承做出了不朽的贡献 。书法是中国特有的传统艺术 。汉字开始用图画记录事物，经过几千年的发展，演变成了今天的文字 。因为我们的祖先发明了毛笔，书法就产生了 。书法是汉字的书写艺术 。商朝的甲骨文，周朝的金石，秦代的篆书，汉代的隶书，东晋到唐代的楷书，行书，草书 。到了唐代，中国书法艺术达到了成熟和繁荣 。中国书法有五种基本风格:篆书、隶书、楷书、行书和草书 。
中国10大国粹应该是每个中国人，尤其是年轻人都要背的！记住他们，把他们传给后代 。
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