女朋友痛经咋办,如何救她出“水火之中”( 二 )


三、女朋友痛经, 如何缓解她的痛苦
1.女性裸睡可防治痛经
裸睡是对女性有很大的帮助的, 裸睡会治疗痛经也会增强适应和免疫能力, 而且还可以减肥与美容!女性裸睡时, 身体自然放松, 血流通畅, 私处部位能有充分的通风透气, 有利于神经的调节, 有利于增强适应和免疫能力, 可以有效达到治疗痛经的目的 。
专家表示, 女性痛经有原发性痛经和继发性痛经 。 对于继发性痛经需要到正规医院进行检查治疗原发病 。 而对于女性原发性痛经需要自己日常的保养保健 。 而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧张导致疼痛的 。
2.榴莲竟能“臭”走痛经
榴莲气味强烈, 说它“臭气熏天”毫不夸张 。 但在泰国, 由于其营养价值很高, 榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品 。 榴莲性热, 可以活血散寒, 缓解痛经, 特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状, 可以促进体温上升, 是寒性体质者的理想补品:另外, 用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方 。
榴莲虽然好处多多, 却不能一次吃太多, 否则容易导致身体燥热, 还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火” 。 在吃榴莲的同时, 不妨喝些淡盐水, 或吃些水分较多的水果来平衡, 比如梨、西瓜等, 可以很好地消除燥热 。 榴莲的好搭档是被称为“水果皇后”的山竹, 它能够降伏“水果之王”的火气, 保护身体不受损害 。
3.花椒泡脚治疗痛经有神效
花椒泡脚可以治疗痛经, 但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?中医专家指出, 先将花椒煎汤, 然后将双脚洗净, 再用花椒汤烫泡 。 天天坚持下去, 长此以往, 可起到缓解痛经之功效 。 除此之外, 花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用 。
花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料, 无论荤素菜肴都离不了它 。 但是它的药用价值却鲜为人知 。 花椒在我国古代各种本草典籍均有收录 。 花椒在中药里归入祛寒类
【女朋友痛经咋办,如何救她出“水火之中”】

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