女朋友痛经怎么办男友如何暖心送体贴 _情感

关于女朋友痛经男友该怎么办？女生痛经是因为身体素质不好所以才会导致女生痛经，而且女生每个月都会有一次月经，所以身为男友的你该如何安慰女生，让他们可以暂时的缓解痛经所带来的身体疼痛，所以关于这些舞步学院早就整理好了赶紧看看。

文章插图

一、女生痛经怎么办
1.用开水煮红花泡脚
这是一个中医告诉我的办法，红花是促进血液流通的药物，我不说大家都知道吧。看了这么多年宫廷剧了，后宫的妃子娘娘们都用这个来害别人流产的……不好意思扯远了……但是这就证明了红花的功效。痛经多因血流不畅，淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀，又能刺激脚底穴位，反正是好处多多，但仍是重在坚持，坚持真的有效果。请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了，否则后果你懂的。
2.绝对不要让她碰寒性的食物
男朋友们，挺好了。食物这一问题要从经期来临的前一个周就要开始注意。小编我亲身测试过，那一个周没吃任何水果，正餐里也丝毫不见任何凉性的蔬菜，所以那一次经期来临的时候一点感觉都没有。可能我这做法稍微有点夸张了，其实避免一些寒性的水果、蔬菜，多吃热性食物就可以了。这里我要推荐一种热性的肉类：牛肉，真的很管用，百试百灵。当然经期来临的时候的食物也很重要。下面是我自己整理的一个热性、寒性食物的列表，经期的时候可以监督女朋友避开寒性食物、照着热性食物吃。
3.无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒
把这一条放在第一位，我真是强调的不想更强调了。男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们，那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只能证明她身体里火比较旺，吃凉食也没有关系。但是在这我奉劝各位姐妹，冰冻三尺非一日之寒，现在不发作并不代表以后也没事。可以参考《女朋友出轨了怎么办聪明男友如何抉择》
4.多加衣，多注意保暖
如果你的女朋友属于体质差的那种，跟小编我一样，一个冬天感冒三四次都是常事的。我建议你啊，在女朋友来例假的时候，把她盯紧喽。谁不想在自己男朋友面前穿的美美哒，这时候你可要长点心啊，让她多加衣，就算把她裹成个包子也再说不惜，要不以后生小宝宝的时候可麻烦了。对了，还可以给她买个暖宝宝，基本超市都有卖，像贴纸一样，可以撕下一层来，隔一层衣服贴在小腹上。
5.经期每天早上空腹喝一大杯红糖水
红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒，如果赶在例假时期就更虚，容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二：一是驱寒，保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀；二是排淤，体寒虚弱者经血往往排不净，用红糖可以促进经血排空，还可以排出血块。在这请注意，是红糖水，没让你加红枣。吃红枣可以，但请在例假过去之后再吃。

文章插图

二、女朋友痛经男朋友安慰的话语
1.生活中沟，就会有坎;有挫折，就会有打击;有欣喜，就会有无奈;有成功，就会有失败。凡事淡然些，想开些，看开些，烦事自然会云开雾散，生活自然会无限美好!
2.同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。眼下的不如意算啥，无非就是撑大内心的一个过程，看淡它，笑对生活每一天就好啦!
3.纵然距离和云星，遮住了远望的视线;而我心的目光，却不受任何阻挡。此刻，你是否感到，我正倚窗凝望着你。你是否能体会到我爱你。
4.缘，当她悄悄来临的时候，有一种淡淡的感觉，一种像被风轻轻拂脸的感觉，有一种莫名其妙的幸福感，希望你能感受到我的爱。
5.送你安慰，消除疲劳;送你祝福，幸福美好;送你快乐，日子逍遥;送你好运，发财朝朝;送你友情，相互关照;送你五一，开心就好!可以关注《女朋友生气了哄她的话甜言蜜语强势攻陷》
6.我备下了一瓶好酒为你庆功，就等你冲出痛苦的包围圈，突破伤心的防护栏;撞碎烦恼的铁布衫。快来吧，别让我等太久哦，祝你开心!