健康心理手抄报（世界心理健康日手抄报图片大全）
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好 。大多与遗传(基因)相关 。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生 。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合 。出国留学网为您编辑整理心理健康手抄报 。
怎样保持心理健康
保持乐观的情绪
要热爱生活，热爱自己的工作 。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱 。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣 。
善于排除不良情绪
遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右 。
经常帮助别人
助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰 。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中 。
经常帮助别人
助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰 。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中 。
要有广泛的爱好
比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友 。在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用 。
保持一颗童心
人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感...
【世界心理健康日手抄报图片大全 健康心理手抄报】
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