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【养生常识】随便果能治痘痘吗 随便果吃了拉肚子是正常吗

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随便果是一种以青梅为原材料 ， 再加入胡萝卜素、马黛茶粉、郁李仁、决明子、桑叶粉等成分制作出来的一种保健性食物 ， 那随便果吃了能治疗痘痘吗？随便果吃了之后拉肚子是不是正常的呢？

【养生常识】随便果能治痘痘吗 随便果吃了拉肚子是正常吗

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随便果能治痘痘吗能起到一定辅助效果 。
长痘的原因有很多 ， 像清洁不到位、内分泌失调、上火、护肤产品使用不当等情况都可能会引起长痘 。 对于那种体内垃圾毒素堆积太多导致的长痘 ， 随便果能有一定的祛痘效果 。 随便果具有润肠通道的作用 ， 使用后可以促进肠胃蠕动 ， 加快体内垃圾毒素的排出 ， 这样就能够起到一起改善痘痘的效果 。
但建议先查清楚长痘原先再制定祛痘疗程 ， 不能盲目食用随便果 。
随便果吃了拉肚子是正常吗不正常 。
随便果食用之后会增加大便的排量 ， 部分人群食用后可能会有轻微腹泻的情况 ， 但不会有腹部不适感 。 如果吃完随便果之后有总是有出现拉肚子的情况 ， 且还伴有腹部不适的情况的话 ， 则属于不正常反应 ， 这可能是因为随便果食用过多或者是食用了不正规厂家生产的随便果 。 像这种情况的话建议停止食用 。
随便果一天吃多少不超过1粒 。
随便果食用过多很容易引起腹泻 ， 损伤消化道的情况 ， 建议每天食用随便果的量不要超过1粒 。 且食用之前最好能查询一下说明书 ， 另外食用随便果应该要慢慢减量 ， 刚开始可以每天吃一粒 ， 一周后开始则可以慢慢减少到2-3天一粒 ， 慢慢减少至不吃 。
随便果怎么吃【【养生常识】随便果能治痘痘吗 随便果吃了拉肚子是正常吗】直接吃或泡水吃 。
随便果的吃法比较简单 ， 可以直接将外包装撕开 ， 像吃小零食一样直接开袋即食 。 或者也可以将随便果放入杯子中 ， 然后再再接一杯温水 ， 让随便果在水中泡一会将水喝掉 ， 再将随便果吃掉即可 。 但需要注意尽量不要使用热水泡随便果 ， 因为热水可能会破坏随便果中的某些成分 ， 这样会降低其功效 。

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