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回避型依恋人格如何谈好一场恋爱？

情感小知识

首先你要明确的一点是：忽冷忽热并不是一个回避型依恋人格最典型的特征 。
很残酷的来说 ， 一个不爱你、或者爱你没有那么深的男生 ， 在与你交往时也会产生本能地抵触和回避心理 。
他所以仍说着爱你、和你保持着恋人关系 ， 只不过是害怕孤独又没有遇到一个真正喜欢的人罢了 。
回避型依恋者 ， 在心理学中又被称为『性单恋』 。
性单恋群体有着这样一个悲伤的称号 ， 叫做『永远无法摘星星的人』 。 当他们靠近星星时 ， 会觉得星星是一块硕大的陨石 ， 随时可能砸得自己四分五裂 。
而当他们远离星星时 ， 又会满心欢喜地对着星星许愿、希望自己能获得爱情 。
性单恋群体最典型的特征是『过分自卑』 ， 从他的潜意识中觉得“自己配不上你 ， 同时又不值得你去爱” 。
因此他所有的好感都是逆向表达的 ， 也就是说他心里想着“我爱你” ， 而嘴上却说着“滚远点” 。
之所以对你忽冷忽热 ， 是因为他们不懂得如何表达自己的爱意 ， 但这并不证明他们不爱你 。
同样他们表达爱的方式也是极其隐晦和细微的 。 他对自己的恋人会忽略忽热 ， 但是对身边的人是绝对的冷漠和不予理睬 。
如果你的男友对你忽冷忽热 ， 却对其他人热情百倍 。 那么不用多想 ， 他并不是回避型依恋人格 ， 只不过是不够爱你罢了 。
当你确定自己的伴侣是回避依恋型人格 ， 那么该如何引导他们放下芥蒂、好好地谈恋爱呢？
No1、引导对方放宽自我边界性单恋的群体 ， 内心都是『猫性』的生物 。
社交方式就像猫一样 ， 孤单的时候想要制造一些动静让别人注意到自己 ， 而一旦有人想要主动靠近抱抱自己时 ， 反而会主动地挣脱开来 。
性单恋的人往往看上去很好相处 ， 但是却很难让周围的人走进自己的内心 。 一旦有人想要靠近自己 ， 就会不由自主地开启“自我防御机制” 。
这种抵触和防御心理 ， 并不仅仅针对恋人、同时也针对亲人、同事和朋友 。
因此对于性单恋群体来说 ， 都存在一个共性：自我边界过于强势 ， 不允许自己和其他人有过于亲密的接触 。
在这些人的生活中 ， 不愿意和父母沟通、没有发自内心深交的朋友、不会主动靠近自己心仪的异性是这些性单恋群体的日常写照 。
但是他们内心的真实想法 ， 是渴望自己被爱、被关注的 ， 只不过不懂得如何表达自己的心意 ， 所以选择一种回避的方式来隐藏自身的需求感 。
所以治愈性单恋群体的起点：就是引导对方放宽自我界限 。
作为伴侣 ， 你需要做的是首先让他接受这个世界 ， 他才会主动地去融入这个世界 。 千万不要觉得“他有了你就够了” ， 而断绝了他的社交活动和渠道 。 这样只会加重自身的回避情绪 ， 从而导致更加的回避 。
尝试着从社交圈入手 ， 开始的时候带他参加一些熟悉的社交活动 ， 帮助他卸下最基本的防备 。 同时在社交活动中 ， 要多去关注他的心里动向和情绪 ， 让他在社交圈中感到舒适 ， 才会逐渐的打开自我边界 。
当他开始不排斥熟人的社交活动时 ， 作为他的伴侣可以通过旅游的方式 ， 带领他去接触陌生环境 。 在这个彼此都相对缺乏安全感的环境中 ， 能促进彼此的了解和依赖程度 。
同时在这个环境中 ， 不要忽略他的感受和意见 ， 而是要懂得倾听和理解 ， 这样性单恋的人才会更加的信任你 。
当彼此能够建立起绝对的信任基础时 ， 他自然就会主动地袒露自己的心声和想法 。
No2、做对方的氧气型伴侣【回避型依恋人格如何谈好一场恋爱？】其实对于回避型依恋的群体来说 ， 他们的恋爱时常处于“缺氧状态” 。 自己的事情不愿意和伴侣诉说 ， 而自己的伴侣也不会时常向自己吐露想法 。
这样的交往模式 ， 久而久之就会让性单恋群体觉得“他的存在是多余的” ， 因此就会把自己包裹起来、隐藏内心的需求感 。
所以作为性单恋人群的伴侣 ， 其实有时候应该主动地“话痨”一点 。
想让对方向自己敞开心扉 ， 就要先让自己懂得在恋爱吐露自我、给予对方氧分 。 千万不要觉得“有些没有必要的话可以不讲” ， 其实性单恋的群体最希望得到的 ， 就是伴侣的主动关注和肯定 。
所以如果你对于爱都经常闭口不言 ， 那么对方就更难以融入彼此的恋爱环境 。
如果你觉得难以开口 ， 那么就从最简单的语句开始 。 比如自己孤独了 ， 就可以直接地向伴侣倾诉“我想让你抱抱我” ， 再比如说自己面对伴侣的示好行为 ， 就可以直接地说“我好爱你 ， 有你在我身边真好” 。

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