蒲公英即是中药又是野菜 婆婆丁是蒲公英吗


婆婆丁是蒲公英吗(蒲公英即是中药又是野菜)
蒲公英是多年生的草本植物 , 它的根颈呈圆锥状 , 表面是深褐色 , 叶子边缘波齿形状 , 种子成熟后会开出球状绒花 , 样子非常漂亮 , 在我们当地也称蒲公英为“婆婆丁” , 它既是一种常见的中药材 , 也是深受大家喜爱的山野菜之一 。蒲公英的味道微苦 , 可以洗净后蘸酱食用 , 还能用新鲜的蒲公英与猪肉做成馅包饺子吃 , 那味道真是很特殊 。

现在人们对绿色食物越来越钟爱 , 尤其是野菜类食材 , 喜欢吃的人越来越多 。蒲公英就是我们平时吃的最多的野菜之一 , 以前都把蒲公英当做中药材了 , 现在却变成了我们餐桌上的美食 , 这个变化还是挺大的 。只能说我们对野菜的认知度越来越高 , 也更加注重饮食结构的合理搭配 。

在每年开春的时候 , 蒲公英的口感最嫩 , 我们会选择用蒲公英蘸酱吃 , 虽然味道微苦 , 但口感还算是挺好的 。进了六月之后 , 蒲公英就开花了 , 这时的蒲公英略微有些发柴 , 口感也差了一些 , 不过用它做馅包饺子吃却很适合 , 苦味也相对较小 , 营养价值还是挺高的 。

今天在家门口采了一些蒲公英 , 去市场买了点猪肉馅 , 准备包一顿蒲公英馅饺子吃 , 想想都流口水 , 可想而知 , 蒲公英馅饺子该有多好吃?制作蒲公英馅饺子 , 调馅的方法与其它饺子馅略有不同 , 和面与煮制没有区别 , 下面我就为大家分享一下 , 蒲公英馅饺子的具体做法 。

【蒲公英馅饺子】
所需食材:猪肉馅500克 , 蒲公英500克 , 高筋面粉700克 , 调料油50克 , 盐10克 , 生抽20克 , 小葱50克 。
制作方法:
一.调制蒲公英馅料时 , 猪肉可以不用做打水处理 , 直接加盐 , 生抽 , 调料油搅拌就可以了 , 馅料调好之后 , 先不要加入蒲公英 , 让肉馅自行静置半个小时 , 可以使肉馅更加入味 。

二.肉馅调好之后 , 我们把蒲公英摘挑干净 , 用水清洗几遍以后 , 在用冷水浸泡半个小时 , 浸泡时加点盐 , 可以将蒲公英上面的杂质去掉 , 吃起来更放心 。

三.将700克面粉放在盆中 , 加入350毫升温水 , 先将面粉调制成面絮 , 在揉成表面光滑的面团 , 盖好饧制半个小时左右 。

四.把洗干净的蒲公英切碎 , 再放进腌制入味的猪肉馅中 , 调制均匀备用即可 。



五.馅料准备完毕 , 我们将饧制好的面团在揉制一遍 , 随后做成大小均匀的面剂 , 在擀成饺子皮 , 打入调好的蒲公英馅 , 捏严剂口完成饺子的制作 。

六.锅中加入温水 , 大火把水烧开 , 放入包好的饺子 , 水开后打冷水 , 如此重复三遍 , 饺子就煮好了 , 我们可以品尝美味的蒲公英猪肉馅饺子了 。

小贴士:
①.调制猪肉蒲公英馅料时 , 调料不要多放 , 只需加入调料油 , 盐 , 生抽 , 葱即可 , 这样可以保持蒲公英原有的味道 , 吃起来原滋原味 。
②.由于蒲公英里面的水分充足 , 所以在和制猪肉馅时 , 就无需加水了 , 不然饺子在煮制时会容易露馅 。
③.由于蒲公英是中药材 , 所以不是每个人都适合吃 , 还请大家谨慎尝试 , 避免误食之后出现不好的反应 。
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【蒲公英即是中药又是野菜 婆婆丁是蒲公英吗】

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