7.热锅倒油 ， 炒虾仁至变色 ， 炒青豆、海参 ， 即可食用 。
8.热锅倒油 ， 加入一半以上的炒汁 ， 然后加入虾仁、青豆、海参翻炒 。
9.最后 ， 将剩下的西红柿翻炒 ， 用1勺盐和1勺糖调味 。
10.放入挖了空的番茄容器里 ， 放了Q弹的海参又甜又酸 ， 这个数值也是没谁了 。
葱炒海参
材料:
海参、葱、料酒、姜、蒜、酱油、糖 。
制造过程:
1.超市买的海参 ， 用水彻底洗净；在冰水里泡一会儿 ， 直到变软 ， 因为之前冻过 ， 碗不能油腻 。
2.切葱、姜、蒜；
3.热锅放油 ， 放入姜蒜 ， 短时间翻炒 。放入葱花翻炒至油浸；
4.加入海参；加入料酒；加入一勺酱油；加入一勺蚝油；加入清水或高汤 ， 小火煮5分钟；
5.最后加一些糖 ， 不要增稠 ， 因为蚝油里面有淀粉 ， 越烧越粘稠 ， 不需要加盐；
6.烹饪前可以撒点香油 ， 就大功告成了 。
海劳
材料:
海参、菠菜、胡萝卜、洋葱、生姜、大蒜、料酒、酱油、蚝油、盐、糖和水淀粉 。
制造过程:
1.泡海参花了我三天时间 。很难浸泡 。放入锅中 ， 小火煮20分钟 。
2.所有材料都准备好了 ， 可以用刀子切胡萝卜了 。
3.最好用西兰花浸泡胡萝卜和菠菜 。
4.将冷油放入热锅中 ， 将葱、姜、蒜炒香 ， 然后出锅 ， 只留油 。
接下来 ， 我们混合果汁 。我用酱油、蚝油、盐、糖、料酒、淀粉、水搅拌均匀 。
6.然后把准备好的果汁倒入锅中 。
7.开锅 ， 将海参煮5分钟左右 。
8.终于摆好盘子了~
海参虾馄饨
材料:
瘦肉500克 ， 小葱两个 ， 生姜少许 ， 虾仁200克 ， 海参一根 ， 五香粉少许 ， 盐少许 ， 蚝油少许 ， 酱油少许 ， 鸡蛋一个 ， 馄饨皮500克 ， 菜籽300克 ， 香菇四个 。
制造过程:
1.选肥一点的肉 ， 磨成肉馅 ， 剁成葱姜沫 ， 虾仁用虾线洗净备用 。我用海参很好 。准备把它放在一个大碗里 。
2.虾仁剁成虾酱 。我用刀把它们剁碎 ， 味道会比机器好 。把海参剁碎 ， 不要剁太多 ， 不然吃不出海参的味道 。打入一个鸡蛋 ， 加入盐、五香粉、酱油和蚝油 ， 用筷子朝正确的方向搅拌 ， 放在一边 。
3.一般市场都有馄饨皮 ， 很便宜 ， 2块钱就够了 。包馄饨的时候 ， 你把仙儿放在皮中间 ， 对折的角度不对 ， 然后在两边蘸一点肉馅汁 ， 对角捏一下 ， 就可以定型 ， 折成元宝形状 。
4.用鸡精、盐、胡椒粉、香醋和香油准备一个汤碗 。加高汤 ， 不加高汤 ， 放掉水 ， 冲去调料 ， 把焯好的菜籽香菇放入碗中 。取一壶热水 ， 将馄饨放入沸水中 ， 将馄饨轻轻推在勺子背面 ， 防止粘连 。煮3分钟 ， 然后取出放入准备好的汤中 。
虾仁秋葵蛋卷vs海参秋葵蛋卷
材料:
鸡蛋2个 ， 秋葵100克 ， 即食海参2个 ， 虾100克 ， 油20毫升 ， 盐3克 。
制造过程:
准备食材
2.即食海参、秋葵切片 ， 虾洗净 ， 每碗打2个鸡蛋 。
3.鸡蛋打散 ， 分别倒入海参、虾仁、秋葵片 。
4.分别加入1倍的水和适量的盐 ， 搅拌均匀 。
5.锅中放少许油 ， 稍热后倒入蛋液 ， 摊平 。
6.小火煎至成型 。
葱烧海参
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